PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Вегетаріанство і секс

    Розділ: Дієти

    Багатьох початківців вегетаріанців турбує питання: «Як вегетаріанська система живлення вплине на їхню чоловічу потенцію? Забезпечить вегетаріанська кухня організм речовинами, які необхідні для якісної та активного сексуального життя?»

    Більшість людей вважають, що чоловік зобов'язаний вживати м'ясо - інакше це просто не чоловік. При цьому складно повірити, що цей вислів належить до Бреду Піту або Річарду Гіру, які є знаменитими секс-символами і строгими вегетаріанцями.

    Так дійсно вегетаріанство впливає на чоловіче здоров'я?

    Існують аргументи «за» і «проти» вплив вегетаріанства на якість сексуального життя людини.

    Вегетаріанці впевнені, що люди, які виключили зі свого раціону харчування м'ясо, загалом, мають більш міцне здоров'я, у порівнянні з тими, хто м'ясо регулярно вживає. Ймовірно, це так. Правильна вегетаріанська система живлення це не тільки відмова від м'ясних продуктів, але й здоровий спосіб життя, за винятком шкідливих звичок.

    Вегетаріанці стверджують, що вегетаріанська кухня допомагає організму стабілізувати масу тіла. А зайва вага, як відомо, перший ворог чоловічої потенції.

    Вегетаріанська дієта також знижує ризик розвитку різних серцево-судинних захворювань, які негативно впливають на якість сексуального життя. Згідно з результатами останніх досліджень американських вчених, чоловіки, в раціон яких регулярно входить м'ясо, хворіють на рак простати в 3,5 рази частіше, ніж чоловіки-вегетаріанці.

    Вегетаріанці вживають щодня багато рослинної їжі, яка містить клітковину. Це сприяє не тільки відновленню та нормалізації всіх травних процесів, але і позитивно відбивається на їх потенції.

    М'ясоїди у свою чергу вважають, що вегетаріанська система живлення веде тільки до імпотенції.

    Вироблення тестостерону у вегетаріанця знижується при нестачі жирів, цинку і ряду вітамін. Часто самі чоловіки-вегетаріанці помічають, що вегетаріанства в цілому на потенцію не впливає, але темперамент стає помірним, зменшується сексуальне бажання.

    Причому схожий сексуальний спад був помічений як у чоловіків-вегетаріанців, так і у жінок-вегетаріанок. Вчені пояснюють це явище нестачею в організмі вегетаріанців спеціальних мікроелементів, які у великій кількості знаходяться в м'ясних продуктах, яйцях і сприяє виробленню естрогену і андрогенів. У зв'язку з цим вегетаріанці рідше займаються сексом, чим любителі традиційної кухні.

    Не випадково контроль живлення і строгі пости є основним моментом багатьох релігій, які вважають сексуальне бажання перешкодою на шляху до очищення людини та її духовності.

    Відмова від продуктів тваринного походження знижує сексуальне бажання вегетаріанців. Але існує цілий перелік продуктів, які містять рослинні афродизіаки.

    Афродизіак з пророслих зерен пшениці і жита відмінно підвищує потенцію. Дані проростки містять вітамін E, який стимулюють роботу статевих залоз і формування повноцінних статевих гормонів. Злакові паростки пшениці і жита вегетаріанці можуть додавати в хліб, мюслі та зернові суміші для підвищення сексуального бажання.

    Жіноче лібідо можна посилити, включаючи п'ять рослинних продуктів.

    Дані афродизіаки підвищать рівень статевого гормону в крові і посилюють циркуляцію крові, а також будуть стимулювати вироблення змазки, яка потрібна статевим органам.

    1. Продукт номер один для жінок-вегетаріанок - мигдаль. Горіх забезпечує жіночий організм вітаміном Е, який здатний підвищити лібідо і циркуляцію крові.
    2. Зародки пшениці - джерело амінокислоти аргінін, який сприяє розслабленню судин і стимулює приплив крові до органів статевої системи.
    3. Гарбузове насіння регулюють у вегетаріанців рівень статевого гормону в крові, а також насичують організм незамінним для якісного сексу цинком.
    4. Соєві боби дуже важливі для вегетаріанців. Вони стимулюють вироблення специфічного секрету для змащування органів статевої системи. Чоловіків-вегетаріанців насіння з гарбуза захищають від простатиту.
    5. І останній афродизіак - кавун. У кавуні міститься цитрулін, який перебудовується на аргінін, сприяє розслабляти судини.

    Якщо ви, прочитавши все вищевикладене, все ж прийняли рішення перейти на вегетаріанство, то добре вивчіть принципи вегетаріанства і теорію.

    Ви не поліпшите своє харчування і сексуальне життя, якщо просто виключіть з меню м'ясні продукти.

    Вам доведеться включити в раціон харчування нові продукти, у тому числі й ті, що ви досі не пробували. Обов'язково приймайте різні вітамінні комплекси, які відшкодують недолік спеціальних речовин, необхідних для вироблення статевих гормонів. Прагнете завжди підтримувати правильний баланс білків і жирів в раціоні харчування. Прислухайтеся до змін у своєму організмі і проходите систематично медогляд.

    Чи припустимо вегетаріанство в дитячому харчуванні?

    У сучасному суспільстві все більше і більше людей починають практикувати вегетаріанство. Відбувається це і через жалості до тварин, і через бажання зберегти або поліпшити здоров'я. Проблема, яка зараз стоїть перед нами - це те,...

    Вегетаріанство і знаменитості

    На сьогоднішній день вегетаріанство стало не тільки модним захопленням, а й свого роду стилем і життєвою філософією. Ці тенденції популярності вегетаріанства торкнулися і знаменитостей. Знаменитості вегетаріанці стали об'єктом...

    Вегетаріанство і Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ)

    Сьогодні з'явилися в різних джерелах масової інформації відомості про те, що Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) включила до списку психічних захворювань сироїдіння і вегетаріанство. Отже, всі люди, які не вживають...

    Вегетаріанство і вагітність

    Вегетаріанство - це не тільки вид харчування, а й спосіб життя зі своєю філософією. Дотримуватися принципів вегетаріанства в період вагітності - це винятковий випадок. Досліджень на тему: «Вегетаріанство і вагітність» мало, а...

    Вегетаріанська система харчування плюси і мінуси

    Багато людей часто ставлять запитання: «З якої причини людина переходить на вегетаріанську систему харчування?». Деякі народилися в сім'ях, в яких м'ясні продукти члени сім'ї ніколи не вживали. А хтось має пряму належність до...

    Діти-вегетаріанці

    Дорослі, які є прихильниками вегетаріанства, часто бояться використовувати вегетаріанську дієту для своїх дітей. Дієтологи наполегливо рекомендують вегетаріанство для дорослих і літніх людей, а дітям вегетаріанство строго...

    Лакто-вегетаріанство

    Найбільш популярним напрямком серед вегетаріанців є лакто-вегетаріанство. Лакто-вегетаріанство - це різновид вегетаріанської дієти, в раціон харчування якій, крім рослинних продуктів, включається молоко і всілякі молочні...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2021