Калорійність згущеного молока
Серед переваг згущеного молока - багатство вітамінами групи B, а також вітамінами A, C, D, E, H, PP. Згущене молоко містить залізо, магній, кальцій, йод та інші мікроелементи, необхідні організму.
Слід мати на увазі, що згущене молоко різних марок має різну жирність, а кожен виробник може робити його за своєю технологією, так що склад, смак і властивості будуть трохи відрізнятися. Перед вживанням даного продукту в їжу слід обов'язково ознайомитися зі складом, наведеним на упаковці.
Калорійність згущеного молока
Тут наведено дані для згущеного молока без добавок, виготовленого за класичною технологією - з пастеризованого молока з додаванням цукру.
| калорійність на 100г | їдальнею | чайної | |
| Калорійність згущеного молока | 320 ккал | 96 ккал | 38,4 ккал |
| Калорійність вареного згущеного молока | 328 ккал | 98,4 ккал | 39,4 ккал |
Калорійність солодощів зі згущеним молоком
Калорійність печива зі згущеним молоком становить близько 406 ккал на 100г. Використовуються середні значення, оскільки калорійність в даному випадку залежить ще й від складу компонентів, які використовуються при приготуванні десерту. Калорійність «трубочок» зі згущеним молоком - 323 ккал на 100г, калорійність десерту «Горішки» зі згущеним молоком становить 261 ккал на 100г.
Дізнайтеся калорійність продуктів і готових страв, використовуючи таблицю калорійності.
Розрахуйте калорійність меню за допомогою нашого калькулятора калорій.
Калорійність буряка, корисні властивості
Буряк - це поширений овоч, наділений великою кількістю вітамінів і корисних речовин. Через низькій калорійності, буряк часто застосовується в дієтичному харчуванні. Буряк корисний не тільки своїм коренеплодом, але і дуже багатими...
Калорійність рису, корисні властивості
Вхідні до складу рису речовини роблять його виключно корисним для організму людини. Найважливіші амінокислоти, більша частина складних вуглеводів, а також відсутність глютену, який здатен спровокувати харчову алергію - все це...
Калорійність молока, корисні властивості
Молоко - це відмінний джерело кальцію, так що його можна вважати абсолютно незамінним продуктів для людей будь-якого віку. Особливо корисно воно при остеопорозі. Білок з молока, як і з усіх молочних продуктів, відмінно...
Калорійність м'яса кальмара
М'ясо кальмарів багате білками і корисними для організму мінералами. Калорійність кальмара відвареного становить лише 110 ккал на 100 г, що істотно менше багатьох інших морепродуктів. Крім того, варений кальмарбогат вітамінами...
Калорійність меду, корисні властивості
Мед - корисні ласощі, відоме вже кілька тисяч років. Мед заміняв нашим предкам цукор, та й у сучасних світі рекомендується віддати перевагу мед цукру. У меді міститься велике розмаїття корисних речовин. Незважаючи на високу...
Калорійність ковбаси
Ковбаса - це м'ясний фарш, приготований одним із понад 10 способів, і упакований в натуральну або синтетичну оболонку. Говорити про користь ковбаси практично не доводиться. В меню здорового харчування можна включити тільки...
Калорійність курки, корисні властивості
Відомо, що курка, особливо м'ясо грудок, - це самий нежирний дієтичний продукт, в якому, при цьому, міститься багато білка. В 100г курячої грудки без кісток і шкіри міститься приблизно 35г білка. Крім цього, куряче м'ясо містить...
