PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Дієта Рене Зеллвегер

    Розділ: Дієти

    Популярна актриса Рене Зеллвегер з-за зйомок у фільмі «Щоденник Бріджит Джонс» і «Бріджит Джонс: грані розумного» прийняла рішення погодитися на певні метаморфози.

    Вона навмисне збільшила свої вагові показники на 15 кілограмів, а потім з успіхом повернулась до колишнім модельним параметрам.

    Що ж являє собою чудодійна дієта, якою користувалася актриса?

    Рене Зеллвегер у своїх інтерв'ю говорила, що зайві кілограми її тіла не були для неї важким тягарем. Їй було комфортно в новій для неї формі. Привабливі нові округлості тіла актриси насправді ніяк не псували її зовнішнього вигляду, а навпаки надавали якийсь шарм і чарівність. Але все ж Рене прийняла рішення сісти на дієву дієту, яка з легкістю позбавить її від усіх зайвих «доважків».

    Актриса, прийняла рішення худнути за допомогою рекомендацій досвідчених персональних дієтологів.

    Вони запропонували Рене дуже оригінальну двоетапну дієту. У перші чотири місяці цього дієти їй було необхідно вживати продукти зі зниженим включенням простих і складних вуглеводів.

    Основою раціону харчування в такий період була білкова і рослинна їжа, наприклад:

    • м'ясо індички,
    • тунець,
    • сирі овочі,
    • зелень.

    Всі страви були приготовані тільки щадними способами і тільки на пароварці, уникаючи обсмажування продуктів. Рослинне масло і сіль були обмежені до мінімуму. Алкогольні напої категорично заборонялися, але вживання звичайної чистої води актрисі довелося істотно збільшити.

    Тільки такий вид раціону харчування, на думку фахівців-дієтологів, був підготовчим етапом до початок жорсткої дієти, на яку вони і посадили Рене Зеллвегер після відповідного щадного підготовчого періоду.

    Сама жорстка дієта продовжувалась на протязі цілого місяця.

    Весь цей період добовий раціон харчування актриси був обмежений строгими рамками.

    Він складався з:

    • одного грейпфрута,
    • яблука зелених сортів,
    • і двох літрів будь-якої рідини без додавання цукру.

    Незважаючи на безліч великих спокус навколо, Рене повністю витримала всі випробування і правила дієти, тому їй легко вдалося повернути показники свого початкового ваги.

    Відразу ж хочемо попередити всіх, що дієта Рене Зеллвегер є серйозним випробуванням на «міцність» навіть для людей з міцною силою волі. Звичайно, ви завжди зможете слідувати наочним прикладом актриси, але при цьому, в обов'язковому порядку необхідно тримати під суворим контролем стан всіх органів свого організму.

    Російська кохана Джима Керрі

    Популярного американського коміка Джима Керрі ніяк не можна назвати ловеласом. Актор був офіційно одружений всього два рази. В даний час, за чутками його оточення, планується третій шлюб. 50-річний Джим Керрі відчуває закохані...

    Катя Лель дуже сильно схудла

    Популярна російська співачка Катя Лель зробила відверте зізнання про те, як їй вдалося так сильно схуднути і повернути собі колишні форми тіла. Причиною такого швидкого скидання ваги, судячи з численних твердженнями «жовтої»...

    Брюс Вілліс захопився Дрю Беррімор

    Дрю Беррімор, днями розлучилася з бойфрендом, тішиться у суспільстві вільного чоловіка Брюса Вілліса. Вони напилися разом після вручення премії «Золотий глобус». Після этогоактеры почали цілуватися на вечірці в готелі Beverly...

    Дієта Ліндсей Лохан

    Популярна співачка і актриса Ліндсей Лохан почала зніматися в телевізійній рекламі, тим самим, почавши свою творчу кар'єру. Потім молодий красивій дівчині почали пропонувати ролі в багатьох популярних телевізіоннихсеріалах. Так...

    Дієта Лариси Гузєєвої

    Популярна актриса і телевізійна ведуча Лариса Гузєєва повністю впевнена, що поняття «краса» і «пропорційна струнка фігура» тісно пов'язані. Після народження своєї доньки актриса брала багато зусиль для того, щоб знову знайти...

    Дієта Кетрін Зета Джонс

    Дієта від Кетрін Зета Джонс надасть вам допомогу в скиданні зайвої ваги майже в 20 кілограмів. Популярна зірка Голлівуду раніше була пухленької толстушечкой. Протягом трьох місяців вона дотримувалася дієту, яка містить мінімальна...

    Голлівудська дієта

    Середня втрата ваги при дотриманні голлівудської дієти становить 10 кілограмів за 14 днів. Середньодобова калорійність її становить всього 602 Ккал. Своєю назвою голлівудська дієта зобов'язана моді на неї серед голлівудських...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2019