PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Дієта Селін Діон

    Розділ: Дієти

    Популярній співачці Селін Діон ще в юному віці вдалося домогтися світового визнання. Співачка Селін Діон популярна як у себе на батьківщині в Канаді, так і в усьому світі. В даний час вона теж не збирається здавати свої заслужено зайняті позиції.

    Селін дуже приваблива і витончена співачка. Материнство жодним чином не зіпсувало її витончений образ. У Селін існують правила своєї дієти, якої вона дотримується вже багато років. Тривалість дієти Селін Діон розрахована на сім днів. Дотримуючись такої дієти, можна успішно схуднути на 3-6 кілограмів.

    Основним продуктом всієї тижневої дієти Селін Діон є густий суп з овочів.

    Цей суп може бути приготовлений з ваших улюблених овочів, але виняток складе тільки картопля. На протязі усього дня семиденної дієти рекомендується випивати приблизно два літри рідини. Перевагу слід віддавати мінеральної негазованої воді, відвару, приготовленому з цибулі-порею, також травяным настоїв і зеленого чаю.

    Виключення з раціону харчування підлягають такі продукти і страви:

    • будь-які хлібобулочні вироби;
    • солодкі газовані напої;
    • цукор і будь-які види солодощів;
    • алкогольні напої, кава, какао;
    • зелений горошок, квасоля, кукурудза, картопля;
    • банани, виноград.

    Раціон харчування дієти Селін Діон.

    Крім супу, який містить дуже мало калорій, і приготованих за вашим безпідставного рецептом, в меню харчування дієти Селін Діон також будуть включені наступні продукти:

    День перший: фрукти і ягоди в необмеженій кількості.

    День другий: сирі овочі або страви, приготовлені з них в пароварці. Для додавання в ці страви можна використовувати сік лимона і нарізану зелень.

    День третій: різні овочі, ягоди і фрукти.

    День четвертий: овочі, нежирний сир.

    День п'ятий: 300 грамів відвареної нежирної риби і м'яса пісних сортів.

    День шостий: 300 грамів нежирної риби або пісного м'яса у відварному вигляді, різні овочі.

    День сьомий: каша, приготовлена з бурого рису і парові овочеві страви.

    Для того, щоб зберегти отриманий результат після дотримання дієти Селін Діон, необхідно дотримуватися скромного харчування, виключати жирні та солодкі продукти.

    В основу раціону харчування після закінчення дієти повинні обов'язково входити:

    • велика кількість протеїнів, які містяться в м'ясних продуктах;
    • нежирні сорти риби;
    • знежирені молочні продукти;
    • яйця.

    Кількість вживання хліба необхідно обмежити до одного шматочка в день.

    Правила дієти Селін Діон не так вже й складні в їх дотриманні, так як на пропоновані порції супу обмежень не накладається. Схуднення відбувається без нападів голодної непритомності і запаморочень. Якщо ви прийміть рішення слідувати рекомендаціям дієти Селін Діон, то вам безболісно вдасться підкоригувати свій зайвий вага та отримати струнку витончену фігуру.

    Композиція групи r.e.m. сама депресивна пісня

    Згідно з опитуваннями, які проводилися британським продюсером Девідом Кінгом, пісня гурту REM «Everybody Hurts» є найбільш депресивним твором за весь час існування популярний музики. Друге почесне місце зайняв Елтон Джон зі своєю...

    Дієта при остеохондрозі

    Таке небезпечне захворювання, як остеохондроз, в даний час вважається дуже поширеним. Ця хвороба завжди супроводжується порушенням тіл хребців і міжхребцевих дисків. Також порушується правильне функціонування зв'язкового апарату...

    Цибулева дієта

    Дієта цибульна родом з Франції. Суп з лука складає основу цибулевої дієти. Лук відмінно спалює жири, підвищує імунітет і зменшує рівень холестерину. Цибулева дієта триває сім днів. Якщо строго дотримуватися меню дієти, то можна...

    Дієта Ірини Понаровської

    Напевно, всім добре знайомий, витриманий стиль і елегантність популярної співачки Ірини Понаровської. За неперевіреними чутками досягти такого чудового результату і шарму в зовнішньому вигляді їй багато в чому допомогла...

    Смачна дієта

    Зазвичай, коли чуєш слово «дієта» перші асоціації з ним - це заборони і позбавлення харчових задоволень. Для тих, хто не може дозволити, собі коханій, великих випробувань голодними дієтами розроблені кілька варіантів смачною...

    Варена дієта

    Варена дієта пропонує вживання деяких продуктів у відварному вигляді, для кращого засвоєння корисних речовин організмом. За два тижні, якщо дотримуватися всіх правил вареної дієти, можна знизити вагу тіла до 10 кг. На...

    Складна дієта

    На самому початку відразу ж необхідно відзначити, що назва дієти в буквальному розумінні слова «складна», ні в якому разі не повинно налякати Вас. Основна відмінність складної дієти від інших подібних полягає в тому, щоб Вами...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2021