PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Квасолевий суп

    Розділ: Дієти

    Необхідні продукти:

    • квасоля червона - 100 грамів;
    • ріпчаста цибуля - одна головка;
    • дві невеликих картоплини;
    • ядра двох-трьох волоських горіхів;
    • рослинне масло - дві столові ложки
    • городня зелень.

    Приготування супу квасоляного

    Необхідно завчасно замочити квасолю на 5-6 годин (краще на ніч), відварити її до повної готовності. У рослинному маслі на сковороді злегка обсмажити дрібно нарізаний кубиками ріпчасту лук. Потім вміст сковороди викласти в квасолевий відвар, при необхідності можна долити воду. У киплячу воду слід додати дрібно нарізані картоплини. Варити суп до повної готовності картоплі. У самому кінці варіння додати в бульйон дрібно нарізану городню зелень і мелені ядра волоських горіхів, що дозволити набагато поліпшити смакові якості квасоляного супу.

    Легкий Суп «Зоряний»

    Необхідні продукти:консервована квасоля - одна 500-грамова банку;мариновані шампіньйони - 250 грамів;мариновані огірочки - 150 грамів;одна велика головка цибулі;одна часточка часнику;сіль за смаком і один лавровий листочок;кріп і...

    Суп картопляний з листям щавлю і шпинату

    Необхідні інгредієнти:картопля - 300 грамів;морква - 50 грамів;шпинат - 100 грамів;корінь петрушки - 50 грамів;одна головка ріпчастої цибулі середнього розміру;цибуля-порей - 50 грамів;топлене вершкове масло - 50 грамів;нежирне...

    Розсольник дієтичний з грибами

    Необхідні продукти:сухі гриби - 100 грамів;три бочкових солених огірки;одна велика морква;чотири картоплини;цибуля ріпчаста - дві головки;городня зелень (петрушка, кріп);рослинне масло - дві столові ложки;сіль, лавровий...

    Помідорна юшка

    Необхідні продукти:томати свіжі - 500 грамів;одна головка ріпчастої цибулі середнього розміру;одна свіжа морква;невеликий шматочок кореня селери;рослинне масло - дві столові ложки;рис білий - 40 грамів;борошно пшеничне - 25...

    Картопляний суп з крупами

    Необхідні продукти:будь-яка крупа на ваш вибір - 100 грамів;дві середнього розміру картоплини;одна невелика морквина;невеликий шматочок білокачанної капусти;зелень кропу і петрушки.Приготування картопляного супу з...

    Дієтичний сочевичний суп

    Необхідні продукти:вода - 2,5 літра;сочевиця - один стакан;дві моркви середніх розмірів;дві картоплини;ріпчаста цибуля - одна головка;один стакан розсолу;корінь кропу і петрушки;сіль, перець - за смаком;один лавровий...

    Дієтична вуха з судака

    Необхідні продукти:філе судака - один кілограм;борошно пшеничне - половина склянки;ріпчаста цибуля - три головки середнього розміру;одна морква середнього розміру;коріння селери, петрушки, пастернаку;один лавровий листок,...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2019