PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Пісний круп'яної суп

    Розділ: Дієти

    Необхідні продукти:

    • вода - півтора літра;
    • білий круглий рис - половина 200-грамового склянки;
    • пшоняна крупа - половина 200-грамового склянки;
    • гречана крупа - половина 200-грамового склянки;
    • цибуля ріпчаста - одна велика цибулина;
    • сіль і городня зелень за смаком;
    • рослинне масло.

    Рецепт приготування пісного круп'яного супу

    Необхідно закип'ятити воду, на невеликій кількості рослинного масла обсмажити дрібно нарізану ріпчасту лук (При бажанні можна до цибулевої обжарюванні додати трохи томатної пасти або свіжих помідорів). Перекласти обжарку в каструлю з киплячою водою і дати покипіти бульйону 10-12 хвилин. Потім додати в нього ретельно промиті види круп (Гречана, пшоняна і рисова). Посоливши суп до смаку, проваріть його під кришкою на повільному вогні протягом 25 хвилин. У самому кінці варіння додайте один лавровий листочок. Подавати суп до столу, посипавши кожну порцію жменькою дрібно порізаної городньої зелені з кропу і петрушки.

    Гречаний суп з фрикадельками рецепти приготування

    Що може бути смачніше ароматного і легкого в приготуванні гречаного супу з фрикадельками? Це ідеальне блюдо на обід для всієї родини. Гречана крупа є дуже корисним і поживним продуктом. У ній міститься величезна кількість...

    Суп «Шотландський на вівсянці»

    Необхідні продукти:овочевий бульйон - чотири склянки;рапсове масло - одна столова ложка;одна морква середнього розміру, нарізана соломкою;одна біла частина порізаного тонкими кільцями цибулі порею;одна головка дрібно подрібненого...

    Легка пшоняна юшка з рибою

    Необхідні інгредієнти:ріпчаста цибуля - одна головка;три середніх картоплини;одна морква середніх розмірів;консервований тунець у власному соку - одна банка;пшоняна крупа - половина склянки;перець, сіль, прянощі та приправи - за...

    Картопляний суп з крупами

    Необхідні продукти:будь-яка крупа на ваш вибір - 100 грамів;дві середнього розміру картоплини;одна невелика морквина;невеликий шматочок білокачанної капусти;зелень кропу і петрушки.Приготування картопляного супу з...

    Дієтичні щі з квашеною капустою

    Необхідні продукти:квашена капуста - 500 грамів;дві буряків середнього розміру;чотири картоплини;одна морква середнього розміру;томатна паста чи соус - дві столові ложки;одна головка ріпчастої цибулі;один пучок городньої зелені...

    Дієтичний сочевичний суп

    Необхідні продукти:вода - 2,5 літра;сочевиця - один стакан;дві моркви середніх розмірів;дві картоплини;ріпчаста цибуля - одна головка;один стакан розсолу;корінь кропу і петрушки;сіль, перець - за смаком;один лавровий...

    Дієтична вуха з судака

    Необхідні продукти:філе судака - один кілограм;борошно пшеничне - половина склянки;ріпчаста цибуля - три головки середнього розміру;одна морква середнього розміру;коріння селери, петрушки, пастернаку;один лавровий листок,...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2019