PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Суфле « Молочна ніжність»

    Розділ: Дієти

    Необхідні продукти:

    • 500 грамів нежирного сиру;
    • 150 мілілітрів молока з низьким коефіцієнтом жирності;
    • дві столові ложки фруктози або стевії;
    • 40 грамів какао;
    • 15 г желатину.

    Приготування дієтичного суфле «Молочна ніжність»

    Для даної страви попередньо залийте желатин охолодженою водою, об'ємом 250 мл. Через півгодини желатин набубнявіє. Далі в ємність з желатином вносимо молоко, какао і фруктозу (стевію). Всі інгредієнти суфле добре перемішуємо і підігріваємо на повільному вогні до остаточного розчинення какао.

    Суміш не можна доводити до кипіння!

    Потім з'єднуємо суміш з сиром і за допомогою блендера збиваємо складові страви. Потім у підготовлені формочки розливаємо суфле і поміщаємо в холодне місце для застигання на пару годин. Готову «Молочну ніжність» прикрасьте гілочкою м'яти.

    Медична дієта № 1Б

    Призначається дієта при гастриті після зниження загострення і після дієти № 1А при захворюваннях шлунка (виразка, хронічний і гострий гастрит) і виразці дванадцятипалої кишки. Ця дієта при виразці дванадцятипалої кишки знижує...

    Медична дієта № 1А

    Харчування при виразковій хворобі шлунка, виразці дванадцятипалої кишки. Ця дієта при гастриті під час різкого загострення. Дана дієта рекомендується в період лікування хвороб шлунка (дієта під час виразки, гострого та хронічного...

    Розвантажувальний день для Діви

    Люди, народжені під даним знаком Зодіаку, відрізняються скромністю та вмінням зберігати рівновагу в будь-якій критичній ситуації. Діви для досягнення поставленої мети виявляють особливу цілеспрямованість і наполегливість. Слід...

    Тріска з грибами в томатному соусі

    Необхідні продукти:900 грамів свіжомороженої тріски;500 грамів середніх помідорів;60 грамів печериць;три штуки середніх картоплин у відварному вигляді;п'ять часточок часнику;дві чайних ложки бальзамічного оцту;лимон;морська...

    Рисова запіканка з сиром під фруктово-ягідним соусом

    Необхідні продукти:75 грамів рису;0,15 літрів води;40 грамів нежирного сиру;два яйця;15 грамів сухарів для панірування;15 грамів нежирної сметани;20 грамів цукру;ванільний цукор;сезонні ягоди і фрукти;дві столові ложки соку з...

    Котлети з риби та сиру

    Необхідні продукти:600 грамів нежирного філе морської риби;300 грамів сиру з низьким відсотком жирності;два яйця;рослинне масло;невелика цибулина;дві столові ложки борошна;свіжа зелень;йодована сіль.Приготування дієтичних котлет...

    Ковбаса «Вегетаріанська»

    Необхідні продукти:500 грамів горохових пластівців;0,8 літра гарячої води;0,1 літр олії рослинного походження;часник;три столових ложки соку з буряків;мускатний горіх, коріандр, червоний перець;морська сіль.Приготування дієтичної...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2019