PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Виноградний розвантажувальний день

    Розділ: Дієти

    Виноградна лоза і її соковиті грона завжди були символом родючості, добробуту і праці. Виноградні ягоди відрізняються чудовими смаковими якостями, неповторним насиченим ароматом і цілющими властивостями.

    Древні народи використовували кетяги винограду для лікування, профілактики різних недуг і підтримки тіла в тонусі.

    Експериментальні дослідження довели, що в ягодах винограду сконцентроване понад 150 корисних сполук. Виноград насичений органічними кислотами, мінералами, вітамінами, мікроелементами, незамінними амінокислотами, пектиновими і дубильними речовинами і багатьма іншими корисними сполуками. Особливо в м'якоті ягід багато калію, нікелю, магнію, цинку і т. д. Шкірка винограду багата ефірними маслами, барвниками, дубильними речовинами і натуральними фенолами, які гальмують розвитку ракових клітин. У насінні винограду сконцентрований рослинний пігмент хлорофіл, який характеризується сильним тонізуючим дією і здатна загоювати рани.

    Систематичне споживання даних ягід або організація виноградних розвантажувальних днів допомагає нормалізувати серцевий ритм, роботу травного тракту, відновити функціонування органів дихальної системи, нирок і т. д.

    Також сьогодні досить популярна серед лікарів-дієтологів ампелотерапія - лікування різних хвороб з використанням ягід винограду.

    В ході проведення ампелотерапія хворі повинні виключити з щоденного раціону калорійну їжу, молоко, молочнокислі продукти, алкоголь, квас, газовану мінеральну воду, так як ці продукти можуть викликати загострення хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту.

    Виноградне лікування актуально при анемії, подагрі, хворобах серця, нирок, легенів, безсоння, втрати апетиту і т. д. Особливо ефективна ампелотерапія в поєднанні з кліматотерапією.

    Розвантажувальні дні на винограді, які проводяться щотижня, не тільки відновлять правильну діяльність організму, але й позбавлять від зайвих кілограмів.

    Для виноградної розвантаження слід придбати півтора кілограма стиглого винограду і спожити її на протязі доби нижче за викладеною схемою.

    Меню виноградного розвантажувального дня

    Після пробудження рекомендуємо випити несолодкий зелений чай, з'їсти сто грамів винограду.

    На сніданок:

    • приготуйте сто грамів ягід винограду, 250 мл натурального виноградного соку, який розведений водою.

    Другий сніданок:

    • повинен складатися з чашки зеленого чаю.

    На обід:

    • випийте розбавлений натуральний сік з винограду, об'ємом 250 мл

    Полуденок:

    • повинен складатися з несолодкого чаю зелених сортів і виноградних ягід, кількістю сто грамів.

    На вечерю:

    • рекомендується приготувати виноградний сік, чай і ягоди.

    На ніч:

    • випийте чай, настояний на травах.

    Щоб розвантажувальний день на винограді пройшов більш ефективно, необхідно правильно вибрати основний продукт

    Купуючи виноград, зверніть увагу на ягоди і кисть. Якщо виноградна кисть має зелений колір, на якій знаходяться цілі, пружні ягоди, виноград повністю поспів і ідеально підходить для виноградної розвантаження. Коричневий колір кисті свідчить про тривалому зберіганні винограду і мінімальної користь його ягід.

    Виноградну розвантаження слід проводити з обережністю людям, страждаючим колітом, метеоризмом, гострою серцевою недостатністю, ожирінням, цукровий діабет, патологіями органів дихання. Виноградний сік також руйнує зубні тканини.

    Після вживання ягід рекомендується ретельно прополоскати ротову порожнину водою з додаванням питної соди.

    Цілюща виноградна дієта на 4 дні

    Виноград з давніх часів використовувався як цілющий засіб. З'явилася навіть окрема наука під назвою «ампелотерапія», тобто лікування виноградом. У середині 19 століття цей метод терапії практикувався в багатьох країнах Європи,...

    Виноградна косметика ніжний догляд за шкірою обличчя і тіла

    Листя і плоди винограду приносять велику користь для жінок, вони активно виводять шлаки з організму і додають пружність вашій шкірі обличчя і тіла. Хочете виглядати неймовірно привабливо і спокусливо? У статті ви дізнаєтеся що...

    Варення з винограду на зиму рецепти приготування

    Люди звикли, що з винограду зазвичай робиться вино. Варення з різних сортів винограду виходить ще смачніше. Звичайно, для консервування виноград не кращий варіант, але виходить дійсно смачно. Рецепт 1 Як зробити варення з...

    Розвантажувальний день на рибі

    Риба визнана дієтологами низькокалорійним продуктом, який насичений важливими для людини сполуками. Підраховано, що риба містить значно менше калорій, ніж м'ясні продукти. У самій жирної породі риб налічується 250 ккал. Риба...

    Розвантажувальний день на морозиві

    Багато вважають, що морозиво є невідповідним продуктом для організації розвантажувального дня і дієт для схуднення. Це смачне ласощі популярне серед любителів солодкого і завжди асоціюється із зайвими кілограмами. Але в...

    Розвантажувальний день на полуниці

    Полуниця визнана королевою ягід, так як відрізняється неповторним ароматом, яскравим смаком, привабливою формою і цілющими властивостями. Сьогодні налічується велика кількість сортів полуниці, які чудово доповнюють десерти і є...

    Калорійність винограду, корисні та шкідливі властивості

    Корисні властивості виноградуМістить близько 150 біологічно активних речовин: органічні кислоти, вітаміни А, В1, В2, С, К і Р;Входить до його складу калій значно знижує ризик серцево-судинних захворювань;Здатний швидко знімати...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2021