Голодування Щенников

Розділ: Дієти

Леонід Олександрович Щенников - неординарна і унікальна особистість сучасності, яскравий і захопливий за собою людей людина. Професор Щенников - пропагандист і активний практик здорового способу життя, а також автор методу під назвою Цілюща Утримання. У даному методі голодування Щенников описав свій багаторічний досвід голодування для всіх бажаючих одержати короткий і дієвий шлях до здоров'я.

Методика голодування Щенникова успішно пройшов апробацію в багатьох наукових і медичних центрах Росії, і отримала патент, як один із способів реабілітації людини.

Метою голодування Щенникова є збільшення терапевтичного результату і дії лікувального голодування, створення універсальної методики для лікування різних хвороб людини в клінічних і домашніх умовах.

Завдяки голодування Щенникова відбувається повна чистка організму людини від шлаків і токсинів, відновлення імунітету, збільшення рівня опірності організму до будь-яких зовнішніх факторів, виняток лікування захворювань медикаментами, а також профілактика та відновлення патологій в організмі людини.

Суть голодування Щенникова полягає в харчуванні сирими овочами протягом двох діб.

Після такого харчування проводиться повне сухе 5-7-11-денний голодування, яке супроводжується неспанням і руховим режимом у нічний період часу, прийняттям холодних водно-повітряних заходів і плавного виходу з голодування. Для кращої економії та витрат енергії в період голодування Щенникова не рекомендується активно говорити і робити різкі рухи. Потрібно зберігати душевний і духовний баланс.

У період голодування Щенникова рекомендується дотримуватися такий режим дня:

відпочинок або сон тривалістю з 6 до 10 годин;
активна прогулянка тривалістю з 10 до 13 годин;
інтелектуальна діяльність і письмове спілкування тривалістю з 13 до 15 годин;
консультації та заняття з інструктором приблизно з 15 до 18 годин;
вечірній сон тривалістю з 18 до 22 годин;
активну діяльність на свіжому повітрі, яка триває з 22 до 6 ранку наступного дня.

В ході курсу голодування Щенникова необхідно вести розмірений і спокійний спосіб життя, проводити помірну працетерапію. Дихати слід через ніс.

Метод голодування Щенникова відновлює здоров'я і імунітет, активізує захисні функції організму і змінює звичний спосіб життя. З допомогою голодування Щенникова можливо доступним і простим способом очистити організм від шкідливих речовин, різних новоутворень і відновити життєдіяльність всіх органів і систем людини, попередити виникнення захворювань.

Голодування Щенникова можна легко відтворити самостійно.

Лікування сухим голодуванням можна за необхідності провести повторно або призупинити без шкоди для здоров'я. Голодування Щенникова сприяє тренування психоемоційних сил і теплорегуляційних процесів, зменшує кількість використовуваних медикаментів, дозволяє скинути зайва вага і нормалізує артеріальний тиск.

У 1992 році голодування Щенникова було офіційно апробовано на групі пацієнтів, до складу якої входили 20 осіб у віці від 20 до 63 років. Учасники експерименту страждали різними захворюваннями: остеохондроз, онкологією, сечокам'яною хворобою, серцево-судинними захворюваннями, і т. д.

Апробація голодування Щенникова здійснювалася у спеціальних санаторно-курортних умовах і контролювалася компетентної експертної комісією.

Експериментальна апробація голодування Щенникова супроводжувалася клінічною оцінкою і контролем за всіма біохімічними, цитохимическими, імунологічними і фізіологічними параметрами. Бралися до уваги зміни показників крові, урини, артеріального тиску, ваги тіла і т. д.

В кінці експерименту комісія зафіксувала позитивні результати у 18 хворих з 20 і рекомендувала застосовувати голодування Щенникова з метою масового оздоровлення населення.

Плюси голодування Щенникова наступні:

метод не вимагає додаткового прийому медикаментів;
зберігає здоров'я пацієнта і дає розвантаження внутрішніх органів і систем організму;
сприяє загальному відновленню організму;
усуває атеросклероз, пухлини, артрит і гепатит;
зменшує надлишкову вагу людини;
стабілізує обмін речовин у пацієнтів, які страждають хронічними захворюваннями;
позитивно впливає на процес кровообігу;
інтенсивно стимулює діяльність імунної системи;
очищає від відкладень холестерину стінки судин;
усуває безпліддя на генному рівні;
прискорює процес відновлення після перенесення інсульту;
дозволяє хворим проводити курс голодування в домашніх умовах;
існує можливість зупинити курс голодування на будь-якому етапі його виконання без нанесення шкоди здоров'ю пацієнта;

Існує ряд протипоказань для методики голодування Щенникова:

різні психічні захворювання та відхилення;
вагітність;
захворювання нирок;
гемофілія;
загальне ослаблення організму на тлі різкого зниження тиску;
ДЦП;
захворювання щитовидної залози;
великовогнищевий інфаркт міокарда;
серцева недостатність III ступеня;
рак печінки;
тромбоз;
дистрофія.

Голодування Щенникова ламає традиційні поняття і уявлення про фізіологію людини та механізми розвитку захворювань. Даний метод голодування дає можливість переглянути систему способів і підходів лікування важких захворювань без призначення лікарських засобів.