PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Підготовка до пологів

    Розділ: Діти

    Позаду 9 місяців томливого чекання, хвилювань і підготовки. Попереду фінішна пряма. Як підготуватися до пологів? Що взяти з собою в пологовий будинок? Що радять досвідчені мами?

    Молоді мами дуже хвилюються, як дізнатися про наближення пологів? Ви можете помітити «перші дзвіночки». Вам стане легше дихати (це відбувається з-за зменшення тиску на діафрагму), відійдуть води, малюк стане менше ворушиться, виділиться слизова пробка.

    Організм готується до тієї події, що і ви і він чекали 9 місяців. Починаються ознаки безпосереднього початку пологів. Вони не так помітні, але дуже важливі. Шийка матки розм'якшується і стає еластичною, м'язи матки скорочуються, так звані сутички. Спочатку вони будуть нерегулярними, різної тривалості і сили. Можливо ви взагалі не відчуєте цих сутичок: вони можуть бути схожими на напруження живота.

    Що взяти в пологовий будинок?

    Документи. Вам знадобиться обмінна карта, обов'язково візьміть оригінал або ксерокопію страхового поліса і паспорт.

    Одяг. В пологовому будинку вам доведеться пробути близько 5 днів. Візьміть з собою спортивний костюм, халат або домашню піжаму, шкарпетки і труси (7-10 шт.), бюстгальтер для годування (2 шт.), кілька нічних сорочок з широкою горловиною, а так само футболки.

    Засоби особистої гігієни. Прокладки, краще нічні (2-3 пачки), прокладки для грудей (1 пачка), не забудьте туалетний папір, зубну щітку і пасту, гребінець, мочалка, шампунь, мило, гель для душу, рушник.

    Всяка всячина. Ручка, блокнот, пакети для брудної білизни, крем або свічки від геморою, накладки на соски, післяпологовий бандаж.

    Малюкові. Підгузки на 2-5 кг (1-2 уп.), 4 комбінезона, теплі кофтинки, кілька шапочок, шкарпеток і тонкі рукавички.

    Продукти. Фрукти, сік, сухофрукти, шоколад.

    Не брати з собою. Вовняні речі, іграшки. На них скупчуються мікроби.

    Сутички

    Скорочення матки - перейми - починаються незадовго до пологів. Іменноблагодаря їм розкривається шийка матки, яка до цього була закрита. Під времясхваток організм готується випустити дитину. Пологи починаються, коли...

    Що відбувається з тілом після пологів?

    Позаду 9 місяців. Організм витримав приголомшливу навантаження. Що тепер відбувається всередині жінки?ВагаПісля пологів тіло, позбутися 2-4 кг дитини, продовжує втрачати вагу. Пов'язано це з відділенням зайвої рідини, крові,...

    Поради народжують вдома матусям

    Домашні пологи - справа непроста і неодобряемоемедиками. До них потрібна складна підготовка на специальныхкурсах, на які майбутні батьки повинні ходити разом. Вам розкажуть про вагітність, пологи, харчування, здоров'я мами і...

    Якщо не встигли в пологовий будинок...

    Пологи бувають заплановані і раптові. Добре, коли заздалегідь лягаєш на зберігання, і в годину Х тебе везуть в пологову палату. А буває і так, що не встигаєш в пологовий будинок. Сподіваємося, у вас все буде за планом, але на...

    Секрети комфортних пологів

    Найважливіше під час пологів - забути про все, що ви знали, читали про пологи і прислухатися до свого тіла. Пологи - це дуже інтимний процес, і обстановка повинна бути відповідні інтимної. Де б ви не народжували: вдома чи в...

    Омани про пологи вдома

    Пологи в домашніх умовах - це свідомий крок, бажання сімейної пари народжувати вдома, не використовуючи послуги пологового будинку. Останнім часом почалася мода на здоровий спосіб життя, і багато пар вибирають домашні пологи...

    Будь готова! - Завжди готова

    Пологи, незважаючи на гадану зумовленість, вельми раптове справу. Здавалося б, відходила покладені 40 тижнів, і вперед! Ан, ні! У когось раніше, у когось пізніше... Не вгадаєш. Тому готовою до початку пологів потрібно бути...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2019