PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Фізкультура і загартовування за методикою Нікітіних

    Розділ: Діти

    Чому наші діти часто хворіють? Найчастіше це відбувається, тому що в перші роки життя ми надмірно сильно піклуємося про їхнє здоров'я. Ми постійно намагаємося укутати малюка тепліше, навіть тоді, коли це абсолютно не потрібно.

    Загартовування

    У сім'ї Нікітіних, по і словами, почали загартовувати дітей, не маючи педагогічних чи фізіологічних теорій. Тільки потім, побачивши, що здоров'я дітей покращився, вони майже не хворіють і відчувають себе набагато краще, вони зрозуміли, що загартовування необхідно вводити як невід'ємну частину виховного процесу.

    Однак, так само як і постійне «кутана» дитини, яке збиває природні механізми терморегуляції організму, так і класичне загартовування, які недостатньо тренує адаптивну систему дитини, не підходять. Реальний результат може бути досягнутий тільки завдяки різким і великих перепадів температури. Тільки тоді організм швидко навчиться адаптуватися і з часом стане абсолютно стійкий до холодів і вірусам.

    Керуючись такими аргументами, Нікітіни, не звертаючи увагу на попередження сусідів про запалення легенів, застудах та інших хворобах, почали з перших днів життя загартовувати своїх дітей. Новонароджені кожен день брали повітряні ванни, через пару місяців малюків виносили на мороз на кілька секунд. На диво, діти сприймали такі процедури як розвага, не хворіли і в прекрасно себе почували. Молодим мамам Нікітіни радять опустити новонародженого в холодну воду з головою. Таким чином, як вони стверджують, буде запущений важливі механізм терморегуляції організму.

    Звичайно, на таку процедуру зважиться не кожен батько. Однак крім цього рецепта, у Нікітіних є ціла маса інших рекомендацій, до яких буде не зайвим прислухатися.

    Терморегуляція

    Почнемо з одягу для дитини. За рецептом Нікітіних, під час неспання дитина повинна носити тільки сорочечку, а в більш старшому віці - трусики. Не потрібно переживати, якщо в приміщенні прохолодно. Через холоду напружуються м'язи, так що перебування в прохолодному приміщенні - це своєрідна зарядка для малюка. Укладаючи дитину спати, потрібно, звичайно, одягнути його трохи тепліше.

    Нікітіни стверджують, що багато загальноприйняті принципи догляду за дитиною, в корені неправильні. Наприклад, дуже даремно батьки прагнуть зігріти дитині ніжки. Нікітіни кажуть, що дитина повинна бігати будинки тільки босоніж. Холодні ніжки - це абсолютно нормальний процес пристосування до температури в приміщенні. Зігрівати ноги необхідно тільки перед сном, щоб заспокоїти малюка і забезпечити спокійний сон.

    Також Нікітіни радять роздягати малюка під час годування його грудьми. Справа в тому, що дитина прикладає під час харчування великі зусилля, а значить, зігрівається і без одягу. Крім цього, його зігріває тіло мами, так що він в жодному разі не замерзне. Зате дуже часто під час годування одягнені дітки пріють, що не є корисним для його здоров'я. Якщо малюк не заперечує проти повітряних ванн, то його можна залишити роздягненим і на деякий час після їжі.

    Фізичні навантаження

    Крім загартовування Нікітіни прищеплювали дітям і любов до всіляких фізичним вправам. Наприклад, їх тримісячна дочка самостійно підтягувалася на перекладині в ліжечку. І в цьому немає нічого дивного, по суті, це просто розвинений хапальний рефлекс. В принципі, все Никитинский вправи природні і не вимагають від малюка надмірних зусиль.

    Нікітіни пішли далі і порекомендували фізично тренувати малюка ще в той час, коли він знаходиться в утробі. Вони стверджують, що якщо мама більше рухається, разом з нею більше рухається і дитина. Саме тому не варто вагітної матусі зберігати повний спокій.

    Як гартувати дитини, імунна система, як почати загартовування

    Про загартовування замислюються тоді, коли вже пізно що - небудь змінити. Здоров'я зіпсовано, з навантаженнями організму справлятися все важче. Як гартувати дитини, імунна система дитини і навіщо її зміцнювати, як почати...

    Суть методики Нікітіних

    Вже більше п'ятдесяти років педагогічна методика багатодітної сім'ї Нікітіних ефективно працює в багатьох сім'ях і не втрачає актуальності не тільки на території СНД, але і в інших країнах світу. Головні автори методики подружня...

    Поява здібностей. Думка Нікітіних

    Що лежить в основі розумового розвитку будь-якої людини? По-перше, це атмосфера, яка буде надихати малюка на пізнання нового, багата всілякими іграми обстановка. По-друге, це повна свобода дій і самостійність малюків. Вони...

    Методика раннього розвитку сім'ї Нікітіних

    Зараз Борис і Олена Нікітіни відомі багатьом як класики вітчизняної педагогіки. Такої популярності вони досягли завдяки своїй методиці, яку вони розробляли, ґрунтуючись на спостереженнях за власними дітьми. Застосовуючи свої...

    Особливості методики Нікітіних. З усім Чи варто погоджуватися?

    Одна з найпопулярніших педагогічних методик раннього розвитку належить нашим співвітчизникам, Борис і Олені Нікітіним. Ця родина педагогів, що має сімох дітей, сама розробила не тільки методи, ігри та вправи, що сприяють ранньому...

    Борис і Олена Нікітіни і їх діти

    Борис Павлович Нікітін народився в 1916 році на Північному Кавказі в родині кубанського козака. Про дитинство видатного педагога відомо мало. Мріяв про небо. Зумів вступити в головну Військово-Повітряну Академію країни - ВВА...

    Природні пологи. Рекомендації Нікітіних

    Коли Олена і Борис Нікітін очікували народження внучки, відправляючи свою дочку в пологовий будинок, вони направили в лікарню своєрідне послання - «Прохання до лікарів і сестер пологового будинку». У ті часи ці прохання викликали...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2021