PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    32 тиждень вагітності

    Розділ: Діти
    1. 32 тиждень вагітностіЩо відбувається на 32 тижні вагітності
    2. Самопочуття жінки на 32 тижні вагітності
    3. Відгуки жінок на 32 тижні вагітності
    4. Розвиток плоду на 32 тижні вагітності
    5. Рекомендації на 32 тижні вагітності

    Термін вагітності вже становить 8 акушерських місяців, а вік плода - 30 тижнів. На цьому терміні вага і зростання вашого малюка може відрізнятися, все залежить від спадковості і параметрів батьків. Дитина вже прекрасно бачить і легко визначає голос своєї мами. В основному, на цьому тижні надбавка у вазі складається з збільшення ваги плоду.

    Що відбувається на 32 тижні вагітності

    32 тиждень вагітностіЖивіт вже досить великий і до того ж малюк перекинувся головкою вниз, з-за цього жінка відчуває все більше дискомфорту і часті удари по ребрах. У цьому випадку щоб знизити больові відчуття рекомендується відкинутися на спинку дивана. Завдяки цьому ви збільшите місце для живота.

    У вагітної жінки розтягується, і пупок стає більш опуклим. В цей час можуть посилитися спазми Брекстон-Хікса (помилкові сутички). Чим ближче пологи, тим ширше стає тазове дно. Це в свою чергу може викликати неприємні відчуття і болі внизу живота.

    Що стосується навколоплідних вод, то їх обсяг становить 1 л. Кожні 3 години вони повністю оновлюються.

    З-за стільки великого живота у жінки змістилися внутрішні органи. Також на тілі може з'явитися волосяний покрив, який спровокований значною зміною гормонального фону. Не варто переживати, після пологів вони зникнуть.

    Завдяки тому, що малюк вже чудово чує, він запам'ятовує голос своєї мами і після народження з легкістю визначить його.

    У цей період можуть виникнути ризик плацентарної недостатності, яка в свою чергу негативно впливає на дихальну та транспортну функцію плаценти. Все це може спровокувати гіпоксію плода. Ураження плаценти може стати причиною передчасних пологів і призначення кесаревого розтину.

    Також потрібно пам'ятати про виникнення пізнього токсикозу, ознаками якого може бути: стрибок ваги, набряклість, головний біль, проблеми зі зором.

    На цьому терміні у жінки можуть почати кровоточити ясна, всі з-за впливу естрогену. Не потрібно думати, що це пройде само собою, і неодмінно сходіть до стоматолога, так як це може спровокувати появу пародонтиту.

    Бувають випадки, що на 32 тижні наступають раптові пологи. Шанси на те, що дитина народиться здоровою і виживе, досить великі.

    Ознаки можливих пологів:

    • сильна діарея;
    • незвичайні водянисті виділення;
    • оперізуючий біль внизу живота;
    • відчутні і прискорюють сутички.

    Ще одна проблема, яка може виникнути на 32 тижні - маловоддя. Що означає недостатню кількість амніотичної рідини, але не переживайте, трапляється це дуже рідко. Під час маловодия, кількість навколоплідних вод зменшується і становить не болючіше 500 мл. Це в свою чергу може викликати розвиток різних проблем і вад у малюка. До ознаками цієї проблеми відносяться: погіршення салівації, больові відчуття внизу живота, постійне відчуття слабкості, нудота. Підтвердити маловоддя може УЗД, доплерографія, кардіотокографія і аналізи. Щоб знизити ризик появи цієї проблеми дотримуйтеся правильного харчування, не піднімайте важкі предмети, виконуйте всі рекомендації лікаря.

    Самопочуття жінки на 32 тижні вагітності

    32 тиждень вагітностіДо цього терміну нормальної надбавкою у вазі вважається 11 кг. Починаючи з цього терміну, збільшується кількість щоденних набраних кг, тепер норма становить близько 350 р. Кожна жінка починає замислюватися про майбутні пологи і про своє материнство. На цьому тижні передбачається 3-е планове УЗД, щоб підтвердити нормальне протікання вагітності. В цей час жінка може дуже швидко втомлюватися і відчувати себе розсіяною.

    Можливі фізичні відчуття

    З наближенням пологів у майбутньої матусі щодня відбуваються деякі зміни в організмі:

    1. Матка. На 32 див. матка піднялася від лобкового симфізу, а от відстань від неї до пупка становить 12 див. З-за свого розміру вона тисне на внутрішні органи.
    2. Больові відчуття. У цей період посилюються больові відчуття в попереку, які можуть переходити в сідниці і ноги. З-за тиску матки можуть виникнути больові відчуття в підребер'ї.
    3. Вага. Якщо на цьому терміні жінка продовжуєте сильно поправлятися, лікар може порекомендувати зменшити споживання вуглеводів і молока.
    4. Живіт. Розмір живота становить близько 85 див. В цей період може з'явитися вертикальна темна смуга, але не переживайте вона зникне практично відразу після пологів. Шкіра стає сухою і тонкою, це може спровокувати появу розтяжок, тому рекомендується використовувати спеціальний крем.
    5. Груди. Робота молочних залоз готуватися у виробленні молока, а все завдяки посиленій роботі надниркових залоз малюка, які виробляють спеціальний гормон.
    6. Безсоння. У цей період турбує практично всіх, так як зручну позу вибрати практично неможливо, та й часті позиви в туалет заважають заснути. Щоб швидше заснути спите на боці при цьому, підігнувши одну ногу і підклавши під неї подушку.
    7. Набряки. На цьому тижні збільшується затримка рідини в організмі. Це викликає появу набряків, а також набухання вен. Слідкуйте за ступенем набряклості, якщо вона не проходить протягом доби, то зверніться до лікаря, так як це може бути ознакою розвитку гестозу. Щоб зменшити кількість набряків більше гуляйте, пийте воду, зменшити кількість споживаної солі.
    8. Травна система. З-за недостатнє місця, органи травлення знаходяться в неправильному положенні, що викликає печію, відрижку, гіркота в роті та ін. проблеми. Практично у кожної жінки виникають запори. Щоб від них позбутися рекомендується вживати продукти, які багаті клітковиною і володіють проносним дією.
    9. Виділення. Нормальні виділення повинні бути молочного кольору, мати однорідну консистенцію і запах кислого молока:
    • якщо жінка виявила у виділеннях слиз або гній, то потрібно терміново звернутися до лікаря, так як це, швидше за все, свідчить про інфекції. Під час пологів малюка може потрапити інфекція, яка в майбутньому викличе серйозні проблеми;
    • якщо жінка виявила у виділеннях кров, терміново викликайте швидку, так як це може свідчити про те, що виникла передлежання плаценти або ін. серйозна проблема, яка може загрожувати життю дитини і мами;
    • якщо жінка виявила водянисті виділення, то це може свідчити про передчасних пологах. З-за цього до малюка можуть потрапити різні мікроби, інфекції, тому зверніться до лікаря.
    1. Задишка. З-за того, що малюк росте і здавлює внутрішні органи своєї матері, це є основною причиною появи задишки.
    2. Нетримання сечі. Все частіше сміх, чхання чи кашель може спровокувати нетримання сечі, так як тиск на сечовий міхур стає все сильніше. Щоб цього позбутися, можна виконувати вправи на зміцнення м'язів таза.
    3. Геморой. Досить часте явище на останніх місяцях. Тому замість туалетного паперу рекомендується просто підмиватися прохолодною водою. У багатьох геморой проходить відразу після пологів.

    Можливі емоційні переживання

    32 тиждень вагітностіВ цей період дуже важливо для підтримки емоційного стану часто спілкуватися з дитиною. Причому не тільки мами, а й тата, так як їх голоси і дотику значно відрізняються. Жінка все частіше починає уявляти собі майбутні пологи, як саме вони будуть проходити, що вона при цьому буде відчувати і т. п. Страх хоч і присутній, але переживання більш осмислені, які, по суті, бувають у кожної нормальної людини.

    В цей період у багатьох жінок може спостерігатися часта зміна настрою, всьому виною гормони. Багато хто може плакати без причини, інші навпаки вести мега активне життя, у кожної представниці слабкої статі, це індивідуально. Головне щоб родичі і близькі друзі розуміли, що все це тимчасово і причина у вашому положенні.

    Щоб хоч трохи змінити такий стан речей частіше гуляйте, ходіть на різні культурні заходи. Знайдіть собі хобі, яке не тільки буде займати вільний час, а й відволіче від поганих думок.

    Відгуки жінок на 32 тижні вагітності

    32 тиждень вагітностіКожна жінка на цьому терміні вагітності відчуває індивідуальні відчуття, переживання і зміни в організмі. От про що говорять жінки, на 32 тижні вагітності:

    Оксана: «Вчора були на УЗД, лікар сказав, що у нас все добре. Мене порадувало те, що щоки не схожі на тата, а значить, і на мою свекруху, цей факт значно підняв мені настрій ».

    Христина: «На цьому тижні у мене дуже щільний графік: походи в жіночу консультацію, УЗД, аналізи, а також курси для майбутніх мам і тренування йоги. Мрія виспатися, так і залишилася мрією».

    Євгена: «Ура, ще 2 місяці і я побачу свою донечку. Я вже купила, коляску, ліжечко і всі необхідні речі для пологового будинку і для перших місяців життя моєї крихти. Також я вже вибрала пологовий будинок і домовилася з лікарем, про який я чула тільки позитивні відгуки».

    Ольга: «Мене мучила задишка і перепади настрою. Мене, то взагалі лінь що-небудь зробити, то я готова гори звернути. Я вже відчуваю себе справжньою матусею, так люблю своєї дитини, що не уявляю, як би я жила без нього. І навіть набряки, біль і печія не зіпсують мій настрій».

    Амалія: «Мій син росте разом з моїм животом. Дуже активний, що іноді приносити сильний біль. Що стосується самопочуття, то зі мною відбувається щось дивне, постійно плачу навіть з-за незначної причини. Починаючи з 32 тижня, відчуваю втому, як тільки встаю з ліжка, а ще печія і задишка, загалом, як у всіх».

    Марина: «Я відчуваю постійні болі в спині, крім цього з'явилися набряки. Настрій змінюється кожні 5 хвилин, слава богу, чоловік до цього ставитися з розумінням і терпить мої забаганки. Малюк дуже часто ворушиться, іноді навіть вночі доводиться з-за цього прокидатися».

    Василина: «Все добре, тільки сильна втома, не знаю, що буде далі. До цієї тижні набрала вже 10 кг. Мучить безсоння, у снах бачу наближаються пологи. Розтяжок немає, так як живіт підтримує бандаж. Також з-за цього зменшуються больові відчуття в спині».

    Марія: «На 32 тижні у мене з'явилася задишка, біль внизу живота, особливо під час ходьби. Донька досить активна і часто гикає. Помітила, що вона мене дуже добре відчуває, разом зі мною радіє і засмучується. Не будить мене вночі, спить, проявляє активність тільки вдень. Повне взаєморозуміння».

    Дарина: «Самопочуття до цього терміну погіршився, важко спати, дихати, ходити. Дуже сильно переживаю про дитину, хочу, щоб він народився здоровим і без яких-небудь ускладнень».

    Влада: «У мене всі симптоми і особливості вагітності на цьому терміні проявляються сповна: задишка, печія, часті пози в туалет, безсоння, переживання. Я дуже переживаю, що малюк досі не перекинувся вниз головою, не хочу, щоб робили кесарів. З-за цього дуже важко ходити в туалет, а також малюк б'є по внутрішнім органам, загалом, не солодко мені».

    Розвиток плоду на 32 тижні вагітності

    32 тиждень вагітностіНа цьому терміні дитина важить близько 1,8 кг, а ось зростання його становить близько 42 см. У малюка триває процес зростання скелета. Головка вже виросла настільки, що стала пропорційна тілу. Так як у малюка є жировий шар, який забезпечує теплообмін, перші волоски повинні вже все випасти.

    Саме на цьому тижні активність дитини досягне свого піка. Тепер вони почнуть змінюватися і не тільки в кількості, а в якості.

    У дитини відбувається формування імунної системи. Він отримує від матері імуноглобулін і самостійно виробляє антитіла, які будуть захищати організм малюка вперше місяці вагітності від інфекції.

    Слуховий апарат розвинений добре, малюк чує всі шуми, стукіт серця, пульсацію крові та ін.

    На цьому терміні дитина приймає положення, в якому він протримається до пологів, як правило - головка внизу, сідниці вгорі. Кістки черепа вже добре з'єднані з рухомими перемичками-швами, завдяки цьому малюк зможе проштовхнутися через родовий канал.

    На голівці вже з'явилося багато справжніх волосся. Шкіра на обличчі, так і по всьому тілу розгладжується і стає світліше.

    Мозок продовжує розвиватися і вже становить 75% по відношенню до мозку дорослого людини. Також активно розвивається нервова система.

    Своєю активною діяльністю малюк готуватися до пологів і подальшого життя. Він рухає ніжками ручками, смокче пальчик, проводить дихальну гімнастику.

    У малюка поліпшується робота залоз внутрішньої секреції.

    Якщо дитина з'явитися на світ, на цьому терміні, то, швидше за все, у нього будуть проблеми з смоктання грудей, так як він ще не досяг нервово-м'язової зрілості.

    Рекомендації на 32неделе вагітності

    В цей час практично кожна майбутня мама посилено вибирає пологовий будинок, в якому збирається народжувати. Особливу увагу необхідно приділити вибору лікаря. Дізнайтеся рекомендації, якщо є можливість, поспілкуйтеся з жінками, у яких він приймав пологи. Після вибору пологового будинку, можна уточнити список речей, які необхідно буде брати з собою. У кожному пологовому будинку він може відрізнятися, але, загалом, у ньому неодмінно присутні наступні речі:

    • предмети гігієни для себе і для дитини;
    • одяг для пологового будинку;
    • одяг і підгузки для малюка, і багато іншого.

    Список необхідних документів, які необхідно підготувати до пологів:

    • напрямок або договір, який підписаний з пологовим будинком;
    • обмінна карта;
    • результати УЗД і аналізів;
    • страховка і паспорт.

    У вашому гардеробі повинні бути тільки зручні і вільні речі, а також комфортне взуття.

    Правильне харчування

    32 тиждень вагітностіТак як малюк набирає вагу, дуже важливо на цьому тижні не розгодувати його. Так як процес пологів буде дуже важким і травмонебезпечних, як для жінки, так і для дитини. Як би складно не було, не варто відмовитися від вживання мучного і солодкого. Рекомендується вживати їжу дрібно і невеликими порціями. Розробіть для себе раціон харчування, який би включав в себе всі необхідні поживні речовини та вітаміни. Дуже важливо саме на 32 тижні вживати продукти, які містять вітамін Д, магній, цинк і залізо.

    Правила харчування в цей період:

    1. Рекомендується повністю виключити зі свого меню свинину, так як вона впливає на щільність тканин.
    2. Щодня вживайте сухофрукти і узвар, так як в них міститься величезна кількість мікроелементів. Також ці продукти допомагають позбутися від набряків.
    3. Щоб позбутися від зайвої рідини раз в тиждень рекомендується влаштовувати розвантажувальний день.
    4. Готуйте продукти на пару або запікайте у духовці. Завдяки цьому ви збережете максимальну кількість вітамінів і корисних мікроелементів.

    Важливі поради:

    1. Щоб позбутися від безсоння рекомендується лягти на бік, верхню ногу потрібно зігнути і підкласти під неї подушку. Прекрасною профілактикою варикозу є компресорні колготки.
    2. Починаючи з цього тижня, рекомендується відпочивати на 2-3 години більше. Щоб зняти напругу з ніг, потримайте їх деякий час в горизонтальному положенні.
    3. Уникайте можливих простудних та ін. інфекційних захворювань, так як медикаментозне лікування на такому терміні може нашкодити дитині. Якщо ви все-таки застудилися, то проконсультуйтеся з лікарем про можливе лікуванні.

    Фізичне навантаження

    Щоб позбутися від безсоння рекомендується виконувати перед сном вправи для релаксації. Краще на цьому терміні - гуляти на свіжому повітрі, до того ж завдяки цьому ви зможете позбутися від набряків. Ще один прекрасний спосіб позбутися від зайвої рідини і підтримувати тіло під час вагітності - плавання. Фізичне навантаження у воді позбавить жінку від болів в спині.

    Інтимні стосунки

    На цей рахунок рекомендується порадитися з лікарем. Якщо вагітність протікає нормально і немає жодних загроз зриву, то секс на цьому терміні припустимо. Головне - не часто і з невеликою інтенсивністю. Також дуже важливо - положення жінок, воно повинно бути таким, щоб не було тиску на плід, наприклад, ззаду. На такому терміні секс - прекрасна тренування родових шляхів. Для того щоб матка розкрилася важливо наявність простагландинів у чоловічій спермі.

    Не потрібно боятися, що секс може нашкодити дитині, так як його ретельно захищає плацента й навколоплідні води.

    Обстеження на 32 тижні вагітності

    32 тиждень вагітностіНа цьому терміні жінку чекає 3 планове УЗД, під час якого лікар приділить увагу таким питань:

    • розмірами малюка і їх відповідності з нормами;
    • внутрішнім органам дитини;
    • ступеня зрілості плаценти;
    • околоплодным вод;
    • де і яким чином розташовується пуповина;
    • станом шийки матки.

    Також не варто забувати про те, що необхідно регулярно вимірювати кров'яний тиск, а також здавати аналіз сечі.

    36 тиждень вагітності

    Що відбувається на 36 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 36 тижні вагітностіВідгуки жінок на 36 тижні вагітностіРозвиток плоду на 36 тижні вагітностіРекомендації на 36 тижні вагітностіВітаємо, розпочався 9 акушерський місяць...

    37 тиждень вагітності

    Що відбувається на 37 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 37 тижні вагітностіВідгуки жінок на 37 тижні вагітностіРозвиток плоду на 37 тижні вагітностіРекомендації на 37 тижні вагітностіЯкщо вважати термін по акушерським місяцях,...

    33 тиждень вагітності

    Що відбувається на 33 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 33 тижні вагітностіВідгуки жінок на 33 тижні вагітностіРозвиток плоду на 33 тижні вагітностіРекомендації на 33 тижні вагітності33 тижня вагітності - це 8 місяців і один...

    30 тиждень вагітності

    Що відбувається на 30 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 30 тижні вагітностіВідгуки жінок на 30 тижні вагітностіРозвиток плоду на 30 тижні вагітностіРекомендації на 30 тижні вагітностіВосьмий місяць - самий відповідальний...

    28 тиждень вагітності

    Що відбувається на 28 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 28 тижні вагітностіВідгуки жінок на 28 тижні вагітностіРозвиток плоду на 28 тижні вагітностіРекомендації на 28 тижні вагітності Якщо говорить про термін вагітності з...

    27 тиждень вагітності

    Що відбувається на 27 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 27 тижні вагітностіВідгуки жінок на 27 тижні вагітностіРозвиток плоду на 27 тижні вагітностіРекомендації на 27 тижні вагітності 27 тиждень вагітності - 6 акушерських...

    25 тиждень вагітності

    Що відбувається на 25 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 25 тижні вагітностіВідгуки жінок на 25 тижні вагітностіРозвиток плоду на 25 тижні вагітностіРекомендації на 25 тижні вагітностіВідомо, що акушерський місяць становить...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2021