PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    37 тиждень вагітності

    Розділ: Діти
    1. 37 тиждень вагітностіЩо відбувається на 37 тижні вагітності
    2. Самопочуття жінки на 37 тижні вагітності
    3. Відгуки жінок на 37 тижні вагітності
    4. Розвиток плоду на 37 тижні вагітності
    5. Рекомендації на 37 тижні вагітності

    Якщо вважати термін по акушерським місяцях, то можете себе привітати, ви вже на 9 місяці, так як 1 акушерський місяць - 4 тижні. Нормальної надбавкою у вазі на цьому тижні вважається не більш 13, 5 кг.

    Що відбувається на 37 тижні вагітності

    На цьому терміні може опуститися живіт. Завдяки цьому дихати ставати набагато легше, але через збільшення тиску на сечовий міхур жінка буде набагато частіше ходити в туалет. Починає старіти плацента, але вона ще повністю справляється зі своїми обов'язками.

    Час від часу жінка може відчувати сильний жар, їй буде постійно душно, а також збільшиться потовиділення. Причина в цьому наступна - на останніх термінах значно збільшився обсяг крові.

    Можливі ризики

    На останніх термінах вагітності збільшується ризик виникнення вагінального кровотечі, яке, в основному, викликано неправильним розташуванням плаценти або її відшаруванням. Якщо жінка помітила у виділеннях кров, то їй потрібно терміново прилягти і викликати швидку допомогу. Якщо під час звернутися за допомогою лікарі зможуть зберегти вагітності і запобігти появі серйозних ускладнень. При огляді лікар вирішить робити вам кесарів розтин або ж покласти на збереження і дочекатися природних сутичок.

    Багато жінок народжує на цьому терміні і це вважається практично нормою. Ознаки передчасних пологів проявляються у всіх по-різному, і іноді майбутня мати може просто їх не помітити.

    Варто звернутися до лікаря і подзвонити в швидку допомогу якщо:

    1. Опустився живіт, через чого збільшилися больові відчуття в спині і тиск на промежину, але завдяки цьому стало набагато легше дихати. Опускання живота говорить про те, що малюк вже приготувався до виходу.
    2. Проблеми з травленням, наприклад, з'явилася нудота, діарея. Це відбувається через того, що організм перед пологами намагається позбутися «всього зайвого».
    3. Вийшла слизова пробка. На вигляд - це безбарвна або злегка жовтувата слиз, в якій може бути присутнім кров. Вона може відходити відразу або ж поступово. Це свідчить про те, що розкрилася шийка матки.
    4. Знизилися кількість ворушінь плода. Це говорить про те, що малюк відпочиває і готуватися до пологів.
    5. Тренувальні сутички набули сталого характеру, і ви відчуваєте біль.

    Самопочуття жінки на 37 тижні вагітності

    37 тиждень вагітностіВтома продовжує накопичуватися і сил на що-небудь просто не залишилося. Жінці завжди хочеться лягти і нічого не робити, але не дозволяйте собі розслаблятися і обов'язково кожні 20 хвилин вставайте, щоб зробити невелику розминку.

    Можливі фізичні відчуття

    Практично всі зміни в жіночому організмі на цьому терміні пов'язані з дією гормонів:

    1. Матка. Висота матки на цьому тижні не змінилася і займає саме високе положення. Відстань від лобкового симфізу до матки становить 37 см, а від пупка 17 см. Вага матки на цьому тижні становить 1 кг, а обсяг близько 5 л.
    2. Живіт. Живіт рости перестав, а малюк активно набирає вагу, через цього йому стає дедалі тісніше. На 37 тижні у багатьох жінок може почати опускатися живіт, що буде свідчити про наближення пологів. Але якщо це не сталося, не турбуйтеся, тому що у деяких жінок живіт опускається перед пологами. Через того, що шкіра сильно натягатися, може з'явитися свербіж. У цьому випадку рекомендується використовувати спеціальний крем для розтяжок. У цей час пупок може вивернутися, але після пологів все повернеться на свої місця.
    3. Тренувальні сутички. На цьому тижні сутички стають тривалішими і сильніше. Жінка буде відчувати, як матка стискається і потім розслабляється. Тренувальні сутички повинні бути короткочасними, в іншому випадку вони можуть означати початок пологів.
    4. Виділення. Продовжуйте стежити за виділеннями. Нормою вважається, якщо вони світлого кольору, без будь-яких домішок, однорідні і мають кислуватий запах. Якщо ж ви побачили у виділеннях червоні прожилки, і в них стало більше слизу, то, швидше за все, у вас відійшла пробка і розкрилася шийка матки. Наявність крові свідчить про відшарування плаценти. У цьому випадку терміново телефонуйте в швидку допомогу.
    5. Больові відчуття. На цьому тижні можуть посилитися болі в області промежини і внизу живота, а все через того, що опустився живіт. Болі в попереку, ногах і в області лона, свідчать про те, що у вас розходяться хрящі і зв'язки стають м'якими, а все, тому що організм готуватися до пологів. Деякі жінки відчувають серйозні болі в ногах особливо після тривалої ходьби. Крім цього можуть виникати серйозні болі в попереку, спині і крижах.
    6. Груди. Груди вже повністю готова до головної своєї місії - грудному вигодовуванню дитини. Вона значно збільшилася в розмірі, соски набрякли і трохи витягнулися. У цей період з них дуже часто виділяється молозиво.
    7. Ворушіння. Ворушіння не завжди будуть гладкими, і часто ви можете відчувати сильний біль. Продовжуйте контролювати їх кількість. Щодня мама повинна відчувати не менш 10 ворушінь своєї дитини.

    Можливі емоційні переживання

    37 тиждень вагітностіПрактично всі жінки відчувають страх перед пологами, деяким ночами навіть знятися кошмари. У цей час краще розслабитися і НЕ наганяти на себе страх. Це цілком природний процес, який жінка повинна пройти. Дуже важливо підтримувати оптимістичний настрій і позитивні думки. Рекомендується зосередитися на тому, що ви незабаром зустрінетеся і обіймете свого дитини, а не на болю.

    На розвиток дитини впливає багато факторів і в першу чергу - взаємини мами і тата.

    Малюк, якого чекають батьки:

    1. Народжується більш життєздатним, оскільки позитивні емоції мами розташовують до кращих умов виношування. У дитини набагато краще розвиваються внутрішні органи і системи.
    2. Краще розвивається в утробі матері, так як його клітини отримують необхідний обсяг кисню.
    3. Дуже часто посміхається, так як він постійно копіює емоції своєї мами.

    Відгуки жінок на 37 тижні вагітності

    37 тиждень вагітностіВагітність у кожної жінки протікає індивідуально, і кожна представниця слабкої статі відчуває себе по-різному:

    Ольга: «Почалася 37 тиждень і в мене вже справжня паніка. Дуже боюся пологів, а особливо болю. Кожен день мені снитися, що народжую. Дуже хочеться швидше народити, щоб позбутися від постійної тривоги ».

    Світлана: «Мій син на цьому тижні вже важить 3300 г, дуже боюся, що кінця вагітності він стане ще більше і народити мені буде важко. Турбує також те, що малюк досі веде дуже активний спосіб життя, постійно віриться, б'ється. Дуже сильно мучить печія, до того ж сьогодні виявили молочницю. Незважаючи на велику вагу дитини, живіт у мене невеликий, так що особливих проблем від цього я не відчуваю ».

    Валентина: «У мене провісники пологів з'явилися задовго до 37 тижня: живіт опустився ще на 35, а зараз додалася сильна біль внизу живота і в спині. До того ж малюк вже опустився вниз, іноді мені здається, що він ось-ось випаде ».

    Віра: «На цьому тижні стало просто нестерпно ходити, оскільки дуже болять ступні. А так, в цілому, все нормально, тільки іноді відчуваю різкі болі в промежині ».

    Клавдія: «Мій син сьогодні опустився вниз, тим самим попередив, щоб готувалися до зустрічі з ним. Завдяки цьому стало набагато легше дихати, правда, в туалет бігаю кожні півгодини. Дуже ретельно стежу за харчуванням, щоб не набрати багато кілограмів ».

    Сарра: «Я вже втомилася не тільки фізично, а й емоційно, сил немає ні на що. Постійні перепади настрою, то плачу, то сміюся, бідний мій чоловік, який все це терпить. До речі, він заявив, що хоче бути присутнім на пологах і бачити, як на світ з'являється його син. Мене це потішило, так як я дуже боюся, і його підтримка буде як не можна до речі ».

    Кіра: «У мене сьогодні вийшла слизова пробка, завтра йду до лікаря, напевно будуть лягати народжувати. Дуже боюся, переживаю, щоб все було добре. Зібрала всі речі і документи, так як раптом малюк попроситися на світло вночі ».

    Олена: «Я набрала 11 кг, так як стежу за харчуванням і 3 рази на тиждень ходжу на плавання. До речі малюкові дуже подобатися у воді, він поводиться спокійно, напевно насолоджується. Крім цього плавання допомагає зменшити болі в спині. Розтяжок немає, користуюся кремом і народними засобами. Живіт поки не опустився, так що дихати ще важкувато ».

    Євгенія: «Сьогодні була у лікаря, сказав, що все добре і народжувати на цьому тижні я не буду. Живіт опустився, але всі інші ознаки передчасних пологів не проявилися. Дуже важко спати, часто ходжу в туалет, та й дивні сни про вагітність набридли. Загалом, не знаю, як дочка, але я вже готова до пологів ».

    Лідія: «Як же хочеться вже потримати свого малюка на руках, стільки ми з ним пережили. І ікалі, і крутилися, і плакали, і подорожували і ще багато цікавого та незвичайного. Намагаюся насолоджуватися відчуттями вагітності, так як скоро цього не буде і мені здається, що я буду сумувати ».

    Розвиток плоду на 37 тижні вагітності

    37 тиждень вагітностіНа цьому терміні зростання малюка становить близько 48 см, а вага приблизно 3 кг. Дитина щодня набирає по 30 г, з яких 15 г - підшкірний жир. Живіт і головка мають однакову коло. Шкіра стала щільною і повністю рожевою. Малюк вже має свої неповторні риси обличчя і індивідуальний малюнок на шкірі.

    Легені дитини вже достатньо розвинені, але поки вони не включені в кровоносну систему. Під час пологів у серці відкриється клапан, завдяки якому в легені надійде кров, де вона буде насичуватися киснем. Зараз в легенях виробляється сурфактант, щоб дати можливість дитині дихати після пологів. Малюк робить дихальні рухи, через чого в легені потрапляє амніотична рідина, яка виводитися під час видиху. Це в свою чергу може спровокувати появу гикавки.

    На нейронах, які розташовані в головному мозку починає формуватися миелиновая оболонка. Вона, по суті, є захисною оболонкою, яка складається з величезної кількості шарів клітинних мембран. Це процес буде тривати протягом першого року життя. Вона забезпечує координацію рухів.

    У малюка вже прекрасно розвинений хапальний рефлекс. Череп ще не повністю окостенел і є 2 відкриті джерельця. Закриються вони тільки через пару місяців після народження. М'якість черепа забезпечує легке проходження дитини по родових шляхах. На цьому тижні ще більше зміцнюються хрящі носа і вух. Вуха повністю сформовані, завдяки чому малюк чудово чує і внутрішні, і зовнішні звуки.

    Сон дитини тепер представляється не тільки швидкою, а й повільної фазою. Вона характерна тим, що м'язи знаходяться в розслабленому стані, тиск зменшується і малюк заспокоюється. Повільна фаза займає приблизно 40% сну. Інформація, яка надходить до малюка, переробляється їм навіть у стані сну.

    Бровки та вії вже добре промальовувалися, а довжина волосся на голові може становити від 0,5 до 4-х см. Що стосується первородного мастила, то вона може покривати все тіло або залишитися тільки на складках шкіри. Дитина вже може самостійно підтримувати температуру свого тіла, тому що процеси теплообміну проходять рівно, як у дорослої людини.

    Всі системи малюка готові до повноцінної роботи, а в кишечнику скупчився перший кал чорного кольору, який називається меконієм. Усередині слизова кишечника покрита ворсинками. Також кишечник і шлунок здійснює легкі поступальні скорочення, які в майбутньому допоможуть малюкові в просуванні їжі, а значить, він готовий приймати, перетравлювати і засвоювати їжу.

    Якщо дитина народитися на цьому тижні, то він не зазнає сильного стресу, так як на цьому етапі його наднирники значно збільшилися в розмірі і виробляють гормон, який допомагає йому адаптуватися до нових умов життя.

    Рекомендації на 37 тижні вагітності

    37 тиждень вагітностіЩоб позбавитися від безсоння ведіть більш активний спосіб життя днем. Наприклад, ви можете виконувати нескладну роботу по дому, гуляти на свіжому повітрі, менше спати, не їсти і не пити на ніч. Крім цього перед тим, як лягти спати гарненько провітріть приміщення.

    Продовжуйте ходити на курси і читайте необхідну літературу, все це неодмінно стати в нагоді під час пологів і в подальшому догляді за дитиною.

    Правила харчування

    За харчуванням необхідно стежити постійно, протягом всієї вагітності і цей тиждень не вважається винятком. Збалансоване харчування необхідно для здоров'я матері і дитини. У щоденне меню повинні входити продукти, які будуть постачати організм корисними речовинами і вітамінами. Необхідно стежити за кількістю з'їденої їжі, так як переїдання сприяє тяжкості в шлунку, порушення сну і появі печії. На 37 тижні вагітності особливу увагу потрібно приділити споживанню кисломолочних продуктів. Внесіть в своє щоденне меню такі продукти: натуральний йогурт, кефір, сир, сир, кисле молоко, сметану. Крім цього фахівці радять вживати продукти, які багаті вітаміном С і залізом.

    Головне дотримуйтесь такі правила:

    • харчування має бути збалансованим;
    • Тобто необхідно регулярно і невеликими порціями;
    • харчування має бути різнобічним.

    Інтимні стосунки

    37 тиждень вагітностіДосить багато пар на цьому тижні повністю відмовляється від статевих відносин. Багато боятися, деякі відчуваю присутність дитини, і не можуть зосередитися, інші не можуть вибрати позу. Якщо у вас немає таких переживань і проблем, і фізичний стан дозволяє, що потрібно уточнити у лікаря, то секс на цьому тижні допустимо. Що стосується пози, то віддавайте перевагу тим, які припускають проникнення ззаду. Ще один факт «за» секс на 37 тижні - чоловіча сперма робить шийку матки еластичнішою, що не завадить при пологах.

    Фізичне навантаження

    Якщо ви відчуваєте себе добре, то продовжуйте займатися йогою або на фитболе. Щодня робіть дихальну гімнастику, так як вона значно полегшить ваш стан і допоможе при пологах. Регулярне фізичне навантаження допоможе підтримувати себе у формі і після пологів відновитися буде набагато простіше.

    Корисні поради:

    1. Позбутися від болю в попереку допоможе масаж, який зможе з легкістю вам зробити коханий чоловік.
    2. Не виходьте з дому без обмінної карти і документів, а також обов'язково перевіряйте зарядку і грошовий ліміт на телефоні.
    3. Розповідайте про будь-яких зміни в організмі свого лікаря.
    4. Щоб відволіктися від сумних думок знайдіть собі хобі, заняття неодмінно має приносити вам задоволення.
    5. Обов'язково на цьому тижні сходіть в пологовий будинок і подивіться все своїми очима. Переконайтеся в тому, що ви отримаєте обіцяний догляд і турботу.

    Обстеження на 37 тижні вагітності

    37 тиждень вагітностіНа черговому обстеженні лікар обов'язково визначить розмір тазу, ваша вага і зріст. Крім цього дуже важливо стежити за артеріальним тиском, так як різкі скачки свідчать про серйозні проблеми. Крім цього обов'язково потрібно здати аналіз сечі, крові та мазок з піхви, шийки матки і уретри. Аналізи необхідні для того, щоб простежити за стерильністю пологів, так як дитина буде проходити по родових шляхах і якщо буде будь-яка інфекція, вона перейде на малюка.

    На обстеженні лікар обов'язково огляне піхву і шийку матки, перевірить, чи немає підтікання навколоплідних вод. Крім цього він визначить ступінь розкриття шийки матки, подивиться передлежання плоду і виміряє ширину тазу.

    УЗД на цьому терміні вже проводити не обов'язково, лікар може індивідуально призначити його жінці, у якої раніше були будь-які відхилення. Крім цього на прийомі лікар обов'язково прослухає серцебиття дитини за допомогою стетоскопа.
    На цьому тижні рекомендується здати кров на визначення групи і резус-фактор. Це вам знадобитися під час надходження в пологовий будинок.

    39 тиждень вагітності

    Що відбувається на 39 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 39 тижні вагітностіВідгуки жінок на 39 тижні вагітностіРозвиток плоду на 39 тижні вагітностіРекомендації на 39 тижні вагітностіЗараз термін вашої вагітності становить 9...

    38 тиждень вагітності

    Що відбувається на 38 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 38 тижні вагітностіВідгуки жінок на 38 тижні вагітностіРозвиток плоду на 38 тижні вагітностіРекомендації на 38 тижні вагітностіВагітність досягла терміну в 8,5 місяців,...

    36 тиждень вагітності

    Що відбувається на 36 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 36 тижні вагітностіВідгуки жінок на 36 тижні вагітностіРозвиток плоду на 36 тижні вагітностіРекомендації на 36 тижні вагітностіВітаємо, розпочався 9 акушерський місяць...

    30 тиждень вагітності

    Що відбувається на 30 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 30 тижні вагітностіВідгуки жінок на 30 тижні вагітностіРозвиток плоду на 30 тижні вагітностіРекомендації на 30 тижні вагітностіВосьмий місяць - самий відповідальний...

    28 тиждень вагітності

    Що відбувається на 28 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 28 тижні вагітностіВідгуки жінок на 28 тижні вагітностіРозвиток плоду на 28 тижні вагітностіРекомендації на 28 тижні вагітності Якщо говорить про термін вагітності з...

    27 тиждень вагітності

    Що відбувається на 27 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 27 тижні вагітностіВідгуки жінок на 27 тижні вагітностіРозвиток плоду на 27 тижні вагітностіРекомендації на 27 тижні вагітності 27 тиждень вагітності - 6 акушерських...

    25 тиждень вагітності

    Що відбувається на 25 тижні вагітностіСамопочуття жінки на 25 тижні вагітностіВідгуки жінок на 25 тижні вагітностіРозвиток плоду на 25 тижні вагітностіРекомендації на 25 тижні вагітностіВідомо, що акушерський місяць становить...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2021