PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Антиоксиданти для молодості та здоров'я

    Розділ: Краса і здоров'я

    Фото - Як зберегти молодість

    Для збереження молодості і здоров'я велику роль грають - антиоксиданти

    До яких тільки засобів не вдається в'яне частина прекрасної половини людства в гонитві за молодістю! Креми, пігулки, пластичні операції та прилади, які обіцяють гладку і нестаріючу шкіру, настільки міцно увійшли в життя сучасної жінки,

    що про природні "еліксири" під натиском реклами якось призабули.

    А між тим секрет довгої молодості і здоров'я до смішного простий: досить включити у свій раціон більше фруктів і овочів.

    Такий не оригінальний висновок був зроблений в ході дослідження, проведеного в одній з берлінських лікарень і опублікованого в журналі Der Hautarzt.

    Знову виявилося, що у тих, хто регулярно поглинає морква, помідори, паприку, капусту, виноград, яблука та інші фрукти-овочі, непристойно мало зморшок.

    До того ж, капуста куди більш безпечна, ніж який-небудь обіцяє чудеса крем, чого, правда, не можна сказати про моркви.

    Вся справа в антиоксидантах, які захищають молекули від так званих вільних радикалів - високоактивних частинок, що атакують клітини шкіри і стимулюють процес старіння.

    Організм людини не здатний виробляти необхідну кількість антиоксидантів, тут-то на допомогу і приходять дари природи.

    Вітаміни C, D і E, а також неоднозначні бета-каротини, частка яких в овочах, фруктах і творящем чудеса зеленому чаї дуже висока, є свого роду сировиною, з якої утворюються антиоксиданти.

    Правда, медики попереджають, що не варто вирушати на найближчий ринок стрімголов, скуповувати там все підряд і жадібно поїдати в очікуванні, коли шкіра стане пружною, гладкою і шовковистою:

    "передозування" овочами і фруктами може призвести до перенасичення організму антиоксидантами, що, в свою чергу, лише прискорить процес руйнування клітин вільними радикалами.

    Як любив говорити Еразм Роттердамський, "нічого понад міру!"

    Вчені винайшли таблетки для збереження молодості

    Вчені створили пігулки, які на їхню думку, достатньо приймати 1 раз на день, для того щоб уникнути виникнення зморшок. Дані таблетки нове супер засіб для продовження молодості шкіри. Супер таблетки для збереження молодості під...

    Правильне харчування для збереження молодості

    П'ять законів раціону харчування, дотримуючись яких ви збережете красу, здоров'я, молодість .Роль харчування в житті набагато більше, ніж елементарно задовольняти ваші смакові рецептори. Харчування дозволить вам виглядати краще,...

    Їжа збереже молодість і красу

    Ця дієта не розгладить зморшки, зате допоможе зберегти молодість, красу і вбереже від нових зморшок. Адже від того, що ви їсте, залежить швидкість старіння. Давно не їли вівсянку? Саме час згадати про неї для користі справи. Ті,...

    Система «Ідеальне рішення», шкіра стає гладкою, пружною

    Містить ексклюзивну Систему догляду Pronewal &trade, яка забезпечує захист шкіри протягом дня, оновлення та харчування протягом ночі. Ваша шкіра виглядає здоровою і молодою, гладкою і немов світиться зсередини. «Денне рішення»...

    Здорова шкіра - перший крок до краси

    Еластична, свіжа, гладка шкіра - найважливіший показник здоров'я людини. Шкірний покрив складається з кількох шарів клітин, які постійно відмирають і відновлюються. Зовнішній шар, званий епідермісом, являє собою масу клітин,...

    Боротьба зі зморшками, збережемо красу і свіжість обличчя

    Будь-яка жінка, коли дивиться в дзеркало, розглядає своє обличчя в надії, що нові зморшки не з'явились. Але процес старіння шкіри незворотній. Намагаючись зберегти красу і свіжість свого обличчя, багато хто вдається до...

    Вегетаріанство і здорова шкіра

    Вегетаріанці включають в свій денний раціон живлення велику кількість різноманітних свіжих фруктів і овочів. Це позитивно позначається на здоров'я шкіри. Фрукти і овочі містять велику кількість вітамінів і антиоксидантів, які...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2019