PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Як швидко схуднути в домашніх умовах, екстрена дієта

    Розділ: Краса і здоров'я

    Фото - Екстрена дієта Як схуднути за 3 дня

    Екстрена дієта Як схуднути за 3 дня

    Ця екстрена дієта як схуднути за 3 дня безкоштовно, як швидко скинути 5 кг, які не дають вам мати струнку фігуру.

    Реально, вдаватися до даної дієті слід тільки для досягнення екстрених цілей, тому що швидкий результат схуднути за 3 дня, так само швидко і втрачається при поверненні до звичайного харчування.

    Але уявімо, що у вас скоро важливе урочиста подія, для якої має вміститися в приголомшливе гарне плаття, вам стало маленьким із-за зайвих 3 - 5 кілограмів, підступно з'явилися без вашого відома і вам потрібно схуднути за 3 дня.

    По-перше, протягом трьох «модельних» днів ви відмовляєтеся від цукру і солі. Це буде нескладно, оскільки головною вашою їжею стане сир, потрібно - знежирений. Тільки безсольової сніданок може здатися дуже прісним: вам потрібно з'їсти яйце некруто.

    Надалі за розкладом через три години у вас другий прийом їжі, під назвою обід, на який ви їсте 175 грам нежирного сиру і запиваете його чаєм не солодким. Потім через три години у вас якусь подобу вечері за тією ж схемою: 175 грам сиру і чай.

    Харчуєтеся ви таким чином цілих 3 дні, а потім радісно біжите на ваги і милуєтеся ефектом ваших праць: чотирьох або навіть п'яти кілограмів як не бувало.

    Однак, рекомендується не забувати, що цей результат чисто косметичний. Не слід сподіватися на те, що ваш вага залишиться таким же після повернення до звичайного стереотипу раціону харчування.

    Цей результат екстреної дієти для швидкого схуднення за 3 дні обумовлений тим, що побудоване за цією схемою харчування змушує організм віддавати в основному зайву воду, і також трохи жирової маси.

    Ось чому екстрена дієта Як схуднути за 3 дня не повинна практикуватися занадто часто, так як часте зневоднення організму може сильно підірвати ваше здоров'я.

    Крім того, бессолевое харчування теж має свої підводні камені. Сіль - перша зі складових нашої крові. А якщо ми регулярно не отримуємо добової норми солі, наш організм просто не буде добре функціонувати.

    Тому для тих, хто дуже хотів би зайнятися своїм зовнішнім виглядом, необхідно підібрати більш комплексну програму схуднення, яка дозволяє і худнути, і поправляти здоров'я в один час.

    Адже якщо налаштувати організм на правильний ритм через активний спосіб життя і правильне харчування, він сам скине всі непотрібні йому кілограми. І у вас буде ідеально струнка фігура і прекрасна шкіра!

    Способи як схуднути до літа без дієт

    80 відсотків жінок незадоволені своєю фігурою і мріють схуднути, особливо це бажання обостряетсяк літнього періоду. І, поки ще є час, потрібно робити які-небудь дії, чтобыпохвалиться своїй чудовій, красивою фігурою на пляжі. Які...

    Як правильно і швидко скинути вагу в домашніх умовах

    Як схуднути швидко Стаття про те, Як правильно і швидко можна скинути вагу в домашніх умовах без дієт і шкоди здоров'ю. Немає необхідності вдаватися до жорстких дієт, які дуже важко витримати, або виснажливим тренуванням в...

    Експрес дієти для швидкого схуднення за тиждень

    Буває так, що напередодні найважливішого і відповідального заходу той наряд, в якому ви відчуваєте себе найбільш елегантною і стильною, виявляється малий як мінімум на розмір. І вже ніщо: ні акуратний манікюр, ні модна стрижка не...

    Щадна дієта на тиждень для оздоровлення

    У наші дні виснажений і змучений дієтою організм - це, щонайменше, не актуально. Але найбільш важливим є те, що це небезпечно для загального стану організму і життя. Тому для вас щадна дієта для схуднення на тиждень, для...

    Схуднути до Нового року на 10 кг за 3 тижні, 3 експрес-дієти

    Якщо ви хочете схуднути до Нового року пропонуємо вам 3 експрес-дієти: схуднути на 10 кг за 3 тижні, схуднути за 1,5 тижні від 5 до 8 кг, швидко схуднути за 3 дня від 3 до 5 кг. 3 нових експрес-дієти або операція «Новий рік »! До...

    Як схуднути швидко і ефективно на 5 кг за 3 - 4 дні

    Звичайно, можна швидко схуднути за допомогою голодування, але це не найкращий вихід. Голодуючи, ви будете відчувати брак сил. Та й навіщо голодувати, коли є швидкі експрес дієти? Ми розглянемо прості кращі дієти , які дозволять...

    Дробове харчування для схуднення мінус 5 кг

    Дробова дієта рекомендує розділити свій денний раціон на дрібні частини і харчуватися малими порціями через кожні дві години, попутно скидаючи 3-5 зайвих кілограм за кожні п'ять днів. Дотримуватися принципів даної дієти слід...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2019