PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Самомасаж особи: будьте молоді!

    Розділ: Краса і здоров'я

    Фото - Самомасаж особи

    Красива шкіра обличчя без зморшок - мрія кожної жінки. Але як запобігти процесу старіння? На жаль, особі, на якому вже з'явилися зморшки, повернути молодість зможе тільки пластична операція. Але не варто засмучуватися: з давніх часів існує надійний спосіб, що дозволяє усунути появу нових зморшок - масаж обличчя.

    Необхідно лише знайти час і зайнятися собою якомога раніше!Безпосередньо перед самим масажем необхідно промокнути (не терти!) обличчя вологим рушником.

    Осушивши особа, наноситися гігієнічна пудра, яку необхідно підібрати відповідно до типу шкіри. Один важливий момент: особа повинна бути добре висушене, інакше пудра приклеюється до шкіри, що утруднить руху рук. Сама процедура масажу триває від 5 до 15 хвилин, метою якої є досягнення повного розслаблення лицьових м'язів і поліпшення циркуляції крові. Техніка така: подушечки великих пальців рук знаходяться на спинці носа між бровами. Натискання сильні і рівномірні.

    Рухи йдуть по щоці, аж до щелепної кістки. Наступним етапом відбувається масаж шиї, при якому виробляються масажні рухи тильними сторонами рук від підстави до підборіддя. А задня і бокова поверхня шиї масажується колоподібними рухами знизу вгору, але вже за допомогою кінчиків пальців. Зробивши обертальні рухи від центру верхньої губи у напрямку до вилиць, виконуються такі ж рухи від центральної частини нижньої губи до центру щік.Шкіру під бровами, починаючи від носа, масажувати неквапливо, підбираючись до зовнішніх куточків очей. З-за того, що шкіра під очима дуже ніжна, слід бути гранично уважним: постукування виробляти обережними і м'якими рухами (масажувати не можна!), направляючи руху до внутрішніх куточків очей.

    Погладжування чола, що відбуваються знизу вгору, повинні вчинятися легкими дотиками. Після цього, починаючи від зони між бровами, рухи ідуть до зовнішньої частини брів і вгору.Завершальним етапом є легкі постукування пальцями всього обличчя. В якості масажного кошти можна використовувати не тільки різні соки, такі як малиновий і суничний, але крему власного приготування. Процес масажу, з використанням соків, відбувається таким чином: 2 ст. ложки соку додають у воду.

    В одержаний розчин змочується складена вдвічі марля. Для зручності, в марлі прорізаються отвори, які дозволяють нормально дихати. У той час як така маска знаходиться на обличчі, виробляються масажні рухи. У народній практиці одним з найбільш дієвих засобів, що застосовуються для масажу особи, є крем, що містить 100 г воску, 2 ст. л. ланоліну, 0,5 ст. л. масла, 300 мл окропу.Для того що б очистити шкіру і видалити відмирають клітини, в крем, застосовується при масажі, додають пшеничну або вівсяну муку, в результаті чого виходить очисна паста.Піклуйтеся про себе правильно! Так як для того щоб бути красивою, не обов'язково навантажувати свій організм хімікатами і піддаватися пластичних операцій! Не шкодуйте на це часу - це варто того!

    Інші корисні статті можна прочитати на сайті https://www.avdoshenko.ru/.

    Селф-ліфтинг, як позбутися від зморшок, секрети молодості особи

    Як можна позбутися від зморшок, зекрети краси і молодості особи. Селф-ліфтинг. Що б не говорили, а зупинити біг часу можна. Принаймні для себе. Причому без радикальних заходів. Без виснажливих дієт. Початок же дії цього...

    Шиацу точковий масаж проти зморшок

    На Сході вважають, що природою і людиною керує енергія, яка може як творити, так і руйнувати. Поки гармонія не порушена, енергія має позитивний характер і людина здорова. Але як тільки в циркуляції енергії відбувається збій, вона...

    Як позбутися від зморшок на обличчі і шиї за допомогою масажу

    Проганяти зморшки - справа делікатна. В домашніх умовах зробити собі масаж, рівний по якості салонному, складно. Але якщо є велике бажання, можна спробувати. Рухи повинні бути легкими і плавними. Масаж не можна робити при...

    Правила нанесення косметичних масок для шкіри обличчя

    Маски для особи надають нашій втомленою шкірі свіжість і допомагають швидко відновити здоровий колір. У статті докладно описуються основні правила нанесення, час витримки та вилучення (зняття) різних косметичних масок в домашніх...

    Корегуюча гімнастика для особи за 6 секунд

    Пропонована корегуюча гімнастика для особи за 6 секунд зміцнює м'язи і шкіру. Вправи слід робити протягом усього тижня по 2-3 рази в день. Проти зморшок на лобі. Обома долонями рук притиснути шкіру чола в кореневої частини...

    Як правильно доглядати за шкірою обличчя

    Здорова шкіра обличчя - це одна з необхідних умов зовнішньої привабливості будь-якої жінки. Догляд за нею треба починати якомога раніше, адже це запобігає передчасне старіння, вбереже від появи непотрібних дефектів і допоможе...

    Лікувальний масаж види: масаж обличчя, масаж спини, масаж шиї, відео

    Масаж традиційно сприймається як комплекс методик механічного впливу на хворобливі ділянки тіла людини, мета якого - зняття раптових або хронічних болів в м'язах, суглобах, підвищення тонусу і еластичності шкіри або повного...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2021