PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Як позбутися комплексів неповноцінності

    Розділ: Краса і здоров'я

    Фото - Image

    Одним з найпоширеніших комплексів є сором'язливість, що заважає нам вести себе легко і невимушено в спілкуванні з іншими людьми. Грунтується сором'язливість на нашому відчутті внутрішнього дискомфорту,

    викликаного тією чи іншою особливістю нашого характеру, найчастіше - надуманою.

    Прояв сором'язливості означає, що якісь свої особливості ми не схильні приймати цілком і повністю, і це змушує нас думати, ніби й навколишні сприймуть їх з такою ж категоричністю.

    І це теж всього лише надумані уявлення. Коли ми з собою в ладу, ми відчуваємо себе цілком комфортно і спілкуючись з іншими людьми. Чимало знайдеться і приятелів, в бесіді з якими ми відчуваємо розкутість і невимушеність.

    А адже ми при цьому залишаємося: все тими ж, колишніми, анітрохи не змінюючись при переході до спілкування з іншими. Що ж все-таки змінюється?

    Тільки наше самосприйняття!

    Ось і перестаньте звертати увагу на свої надумані комплекси неполноценності- подаруйте собі мир і спокій в душі, що в свою чергу подарує вам розкутість і задоволення при спілкуванні з будь-якою людиною!

    Прямо зараз подивіться на себе як на маленьку дівчинку, яка сидить на стільчику поруч з вами. Вдивіться в її риси. Як вона виглядає? У що одягнена? Які на ній туфельки? Що відчуваєте при погляді на цю дитину?

    Переповнюють вас емоції можуть варіюватися від почуття глибокої симпатії до відвертої ворожості чи обурення з приводу притаманних цій дитині рис характеру. У кожному разі все це цілком природна реакція.

    Але давайте спробуємо подивитися на справу інакше. Спробуйте розібратися в своїх почуттях по відношенню до дівчинки.

    А тепер уявіть, що від цієї дитини залежить ваше життя. Дівчинка ще занадто мала, щоб віддавати собі звіт у виробленому на оточуючих враження.

    Цілком можливо, деякі риси її характеру дійсно заслуговують нашого несхвалення, але ... вона все-таки славний дитина, чи не так? І чого це ми спочатку на неї так накинулися? ... А ну-ка, підкличте до себе дівчинку.

    Скажіть їй ті слова, які їй так необхідно від вас почути. Зрештою, вона не такий вже поганий дитина.

    Все, що є у вашому житті хорошого, стало можливим тільки завдяки її старанням.

    Вона виконала велику роботу і заслуговує того, щоб ви нею пишалися. Скажіть їй, що ви її любите і ніколи не залишите одну.

    Візьміть її на руки і притисніть до себе міцніше. Впустіть її в своє серце. Нехай вона завжди буде з вами.

    Свідомість того, що ця дитина - ви самі, що залишилася все тим же крихітним, беззахисним малюком, який продовжує жити у вашому серці, дозволить іноді з нею поговорити, поспілкуватися.

    Відведіть її на пляж, дозвольте їй зробити те, що вона не змогла зробити, коли ви були маленькою, щоб тим самим випробувати якомога більше добрих почуттів і переживань, плекаючи свого «себе-дитини» з тією ніжністю яку йому ніхто, крім вас , не зможе подарувати. Купіть їй повітряна кулька!

    Виконайте її найзаповітніші бажання - і ви побачите, що ваші потреби дорослої людини теж будуть багато в чому задоволені.

    Я ж сподіваюся, що прочитане допомогло вам усвідомити, що найголовніша людина у вашому житті - це ви самі.

    А скільки ще нових і приємних для себе речей вам належить відкрити, коли ви перейметеся думкою, що ви - чудові!

    ... Вам можна тільки від душі позаздрити!

    Чотири основні причини нещасливого життя

    Невдачі і страждання занадто часто супроводжують життя багатьох людей і більшість цих людей навіть не здогадуються, що можуть легко стати щасливими людьми і назавжди поселити в своєму серці радість від щасливого життя. Життя може...

    Наші відносини з близькими людьми і світом

    Іноді буває так, що ми зовсім не відчуваємо себе комфортно в колі своїх друзів і рідних. Можливо, кілька порад допоможуть вам розібратися, що служить причиною такого відчуття. Вибирайте ретельніше людей, з якими спілкуєтеся Наше...

    Як знайти собі пару по групі крові?

    Перша група. Чоловік. Цей чоловік вміє спокушати і робити подарунки. Він привабливий і привабливий. На жаль, такі чоловіки подобаються не всім жінкам своєї зайвої надоедливостью, занудством і небажанням відступати. Тим самим...

    Сором'язливість лікується?

    Сором'язливість лікується? Сором'язливі люди дуже не впевнені в собі, що часто стає причиною різних проблем. А чи можна впоратися з їх головною проблемою, власне сором'язливістю? Вчені звернули увагу на окситоцин, цей природний...

    Розставання з завищеними ідеалами

    Вкрай складно бути досконалим, коли ви всього лише людина! Люди, які прагнуть до ідеалу, постійно намагаються знайти усюди якісь недоліки, виявляють їх, приходять в обурення, починають нагадувати. Таких людей, як правило,...

    Інтуїція і любов: дозвольте йому піти

    Вправа 13. Ландшафтне вправу, частина друга Перегляньте картину ваших відносин і складіть список того доброго, що ви про себе дізналися. Відзначте труднощі і радості, які передували взаємовідносин, а також те, як ви уявляли себе...

    Внутрішня картина агресії у дитини

    Тільки з'явившись на світ, дитина може лише двома способами прореагувати ту чи іншу ситуацію - показати задоволення, коли йому тепло, комфортно і він нагодований, і невдоволення, якщо він хоче їсти, коли він відчуває страх, біль...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2019