PROfavorite.ru
Жіночий журнал Як стати щасливою

    Очищення організму від шлаків рослинними засобами

    Розділ: Кулінарія

    Фото - Image

    Очищення організму від шлаків рослинними засобами

    Як часто доводиться вислуховувати рекомендації "почистити організм від шлаків". Дійсно в організмі людини можуть накопичуватися ті чи інші обмінні токсичні речовини, пов'язані з порушенням роботи органів виділення.

    У таких випадках краще починати очищення організму з очищення кишечника. Але перш ніж приступати до очищення, бажано провести попередню підготовку, яка полягає у підведенні до органів виділення шлаків, де б вони не "залягали".

    А завдання очисної процедури - лише вкинути он те, що накопичилося в видільних органах - насамперед через шкірні покриви.

    Для цієї мети найкраще підійдуть термічні водні процедури.

    Зневоднених худорлявим і літнім людям більше підійде гаряча ванна, огрядним - суха сауна, а всім сталевим - волога парна на 5-10 хв.

    Після проведення 3-5 таких процедур можна переходити до очищення товстого кишечника.

    Самий простий, доступний і ефективний спосіб очищення товстого кишечника - клізми. Але насамперед необхідно спробувати відновлювати мікрофлору товстого кишечника і його моторику за допомогою продуктів харчування.

    Моторика товстого кишечника нормалізується від включення в раціон харчування достатньої кількості продуктів, багатих харчовими волокнами.

    До них відносяться овочі та фрукти, цільні крупи. Ця їжа надає до того ж послаблювальну дію завдяки тому, що створює в товстому кишечнику велику масу, яка посилює рухову функцію кишечника.

    Клітковина сильно адсорбує жовч, яка дратівливо впливає на стінки товстого кишечника, і стимулює цим моторику, що також сприяє нормальному спорожнення кишечника. З фруктів перистальтику підсилюють інжир, сливи, виноград, сухофрукти.

    У кишечнику вони сильно набухають, збільшуються в об'ємі і масі.

    Сильним послаблюючу дію з овочів володіють морква, буряк і салати зі свіжої капусти.

    У білоголової капусти багато клітковини, вона дуже корисна при запорах. Але при колітах вона не рекомендується, так як це груба клітковина.

    Крім вищевказаних "сильних" продуктів для нормального функціонування кишечника корисні і інші - кавуни, дині, мед, будь-яке рослинне масло, чорний хліб.

    Способи очищення кишечнику. Частина 4

    Очищення кефіром: українські народні цілителі В. Р. Непомняща і Л. А. Бочкова у випадках, якщо з якихось причин не представляється можливим провести очищення багаторазовим проведенням клізм, пропонують методику очищення кефіром....

    Очищення кишечника сінної, без клізм

    Ефективний спосіб очищення кишечника та шлунка без клізм, сінної. Для посилення клітинного імунітету існує чудовий спосіб допомогою очищення кишечника та шлунка сінної. Очищення кишечника сінної рекомендується проводити тільки...

    Місячний календар здоров'я на лютий 2014 для жінок і чоловіків

    Лютого Корисні поради та рекомендації для здоров'я жінок і чоловіків радить місячний календар на лютий 2014 року, сприятливі і несприятливі дні для лікування захворювань. Зростаючий місяць 1.02 - 14.02Еті дні сприятливі для...

    Способи очищення кишечнику. Частина 3

    Очищення товстого кишечника за допомогою голодування Голодування для очищення кишечника настійно рекомендував своїм пацієнтам Поль Брегг. Голодування раз на тиждень протягом 24-36 годин дозволяє організму здобути додаткову...

    Очищення кишечника загальні рекомендації

    Починати очищення організму слід з кишечника. Це необхідно зробити з такої причини. Застосування ліків всередину вбиває корисну мікрофлору кишечника, населяє її небезпечними формами, стійкими до ліків і особливо - до...

    Очищення кишечника

    Чому загальне очищення організму слід починати саме з кишечнику? Усі просто - кишечник це основна магістраль, по якій походить усе, що потрапляє в організм. І проходить наша їжа досить довгий шлях, адже довжина кишечника близько...

    Клізми при голодуванні

    Правильно робити клізму зобов'язаний вміти кожна людина. Якщо ви самостійно здійснюєте голодування з метою оздоровлення, то необхідно навчитися робити професійно клізми при голодуванні. Як правило, велика кількість людей мають...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

PROfavorite.ru 2019